微波炉蒸茄子需要多长时间能熟,用微波炉蒸茄子需要多长时间?1.4-8分钟即可 。
2.用微波炉的碗装好要蒸制的茄子,放在微波炉中大火叮4-8分钟即可蒸熟 。
3.一般而言,对于蒸整段茄子,微波炉大火叮4分钟后,再翻面大火叮4分钟即可,而切成块或片的茄子,根据大小和微波炉的功率不同叮4-6分钟左右即可 。
4.茄,茄科,茄属植物 。
5.茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝 , 叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝 , 平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落 。
6.叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-5厘米(野生的具皮刺) 。
7.能孕花单生,花柄长约1-8厘米,毛被较密 。
8.果的形状大小变异极大 。
9.果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等 。
1、材料:新鲜茄子2只、豆瓣酱一勺、榨菜粒适量、青椒粒适量、蒜蓉适量、老姜粒少许、葱花适量 。
2、茄子洗净,对半切开 。蒸5到10分钟至熟透(根据茄子大?。?。
3、平铺在盘中 , 进微波炉叮两分钟减少茄子本身水份 。
4、大火烧热油,放花椒粉、胡椒粉 。转中火放蒜蓉、老姜粒,青椒粒均匀翻炒,加豆瓣酱,盐 , 老抽,醋,白糖,孜然继续炒 。最后加榨菜粒略炒一下 。调料放小碗备用 。
5、用勺子把调料均匀撒至茄子每一个地方 。再进微波炉叮三到五分钟至入味 。最后撒上葱花即可 。
###其它资料参考### 茄子含有维生素E , 有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义 。你了解微波炉蒸茄子的做法吗?接下来,我跟你分享微波炉蒸茄子的做法 。
微波炉蒸茄子的制作食材a
微波炉蒸茄子的做法步骤1.第一步:长茄子两个 。
2.第二步:切成菱形状 。
3.第三步:放入微波炉专用器皿中 。
4.第四步:微波炉大火15分钟左右 。
5.第五步:辅料准备齐全 。红辣椒,白糖,香醋,姜汁,香油等少许 。
6.第六步:红辣椒切成小丁 。
7.第七步:所有的调料放入碗中与空气进行氧化 。
8.第八步:用手把茄子撕成小条了 。
9.第十步:放入调料搅拌均匀 。
10.第十一步:盖上保鲜膜放入微波炉中温火再温十分钟 。
11.第十二步:放入冰箱里冷藏 。
12.第十三步:再次放入调料进行搅拌均匀就ok啦 。
茄子的5种功效一、抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子 , 可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义 。
二、清热解毒
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等 。
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物 。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人 , 尤为适宜 。茄子能散血、消肿、宽肠 。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃 。
三、降血压
茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:
选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分 , 服用可有效降低和自愈 。
四、保护心血管
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能 。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效 。
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