吃红烧肉注意事项
红烧肉适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结以及营养不良者食用 。
对湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人忌食红烧肉 。
高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者慎食红烧肉 。
红烧肉属酸性食物,为保持膳食平衡,烹调时宜适量搭配些豆类和蔬菜等碱性食物,如土豆、萝卜、海带、大白菜、芋头、藕、木耳、豆腐等 。
以上内容参考百度百科-红烧肉、人民网-红烧肉怎么吃才健康

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