第二就是茶叶中的氨基酸 。诸如白茶、兰妃等茶叶中都饱含大量的氨基酸，氨基酸在人体内可以刺激大脑分泌多巴胺，而多巴胺则是一种可以带来快感和兴奋的神奇物质 。长久之后，我们就会依赖上茶叶带给我们的快感，是会和喝酒一样上瘾的 。
虽然茶叶好处不少，比如说茉莉花茶泻火、生普洱去脂、白茶清喉等，但是凡事都讲求一个量字，如果超过了剂量，那么茶叶也是有一定害处的 。长年累月的喝茶叶，会对我们的胃造成一定程度的损害，这也是因为茶叶带来的刺激性作用和浓郁的味道 。
所以说，茶叶虽然，但切忌不能贪杯哦 ， 特别是在晚上睡前，如果啜饮了几杯茶水，那对于敏感的人来说可就真是一晚上不用睡觉了 。
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