【冬季进补】
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冬季机体进补确实是好时候 。人类到了冬季 ， 处于“封藏”时期 ， 此时服用补品补药，能使营养物质易于吸收蕴藏，进而能发挥更好的功效 。此外 ， 民间还有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说 。灵芝又是我们补益身体必备的补品 。下面我们来看六款灵芝食疗方：
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