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乌龙茶里可以放什么作用( 二 )

生活百科乌龙茶


4、黑乌龙茶易诱发腹泻
黑乌龙茶不适合脾胃虚弱的人群饮用，如果脾胃功能本身不好，再喝黑乌龙茶就会刺激 肠胃，严重时就会诱发腹泻，危害身体健康 。
黑乌龙茶怎样喝
1、黑乌龙加柠檬饮用
大家平时泡黑乌龙时，可以用功夫茶具 ， 在放入一小包黑乌龙茶以后，用开水冲泡茶叶十五秒以后马上加入二到三片新鲜的柠檬，然后再点少量的蜂蜜，浸泡一会以后就可以倒出饮用，这种黑乌龙茶加柠檬的喝法，可以起到良好的瘦身功效 。也能消除人们熬夜的以后疲劳感 。
2、黑乌龙茶加蜂蜜饮用
黑乌龙茶加蜂蜜饮用时，可以直接在口杯中冲泡，在放入茶叶以后，加入开水，泡制二十秒左右再加入一百毫升的鲜奶或者奶粉，调匀以后再根据自己的口味加入蜂蜜，调制均匀以后就是自制的黑珍珠奶茶了 ， 这种黑乌龙的饮用方法，可以让人体吸收到更全面的营养成分 。
3、黑乌龙加冰糖饮用
黑乌龙茶在冲泡时可以加入二到四粒冰糖，这样冲泡出的黑乌龙茶不但有浓浓的茶香，还会让茶水的口感更加香甜诱人，另外冰糖与黑乌龙结合在一起以后，还能起到养胃润肺和美容养颜等重要功效 ， 经常饮用可以预防气管炎和咽喉肿痛的发生 。
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6. 乌龙茶的功效与作用有什么
###其它资料参考###乌龙茶称青茶，是一种半发酵的，颜色呈透明的琥珀色，具有很高的价值 。现代人养生都喜欢用喝乌龙茶，它对人体有一定的好处，那么大家知道乌龙茶的功效与作用是什么?一起来看看吧
乌龙茶的作用和功效有哪些一、保护牙齿的作用
乌龙茶具有保护牙齿的功能 。乌龙茶茶叶中含有大量的氟等活性成分，对于牙齿的保护有很好的作用 。
二、提高代谢功能
乌龙茶具有提高人体代谢的作用 。研究测试表明 ， 绿茶一小时仅能提高4卡的代谢，而乌龙茶则是绿茶的.两倍多 ， 所以常喝乌龙茶对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用 。
三、抑制胆固醇上升
乌龙茶中含有的活性物质可以很好地溶解脂肪，而且由于它能提高能量代谢，它还可以抑制人体内胆固醇上升的效果，是十分健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)的茶类饮品 。
四、去油腻的功效
乌龙茶具有去油腻的作用 。当我们食用油腻的食物，可以搭配乌龙茶饮用，不仅可以增添饱腹感 ， 还能去除油腻 。
五、改善微循环的功效
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用 。适量的饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，还可改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环 。
六、抗衰老的作用
乌龙茶具有延缓衰老的功能 。乌龙茶中含有许多活性物质，其中的一种可以显著提高SOD酶的活性，对于延缓衰老 ， 保健皮肤都有着巨大的作用 。所以女性朋友常喝乌龙茶可以让皮肤变得更好 。
七、防治高血压
乌龙茶茶叶富含的茶多酚、维生素C和维生素P等有效成分，对于防治高血压有非常好的效果 。
八、防癌抗癌作用
乌龙茶具有防癌抗癌的功能 。乌龙茶茶叶中所含的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成(http://www.chemdrug.com/article/8/)，有助于癌症的防治 。

###其它资料参考###乌龙茶，福建北部著名的武夷岩茶大红袍，也可以细分成许多不同类型的茶 。例如:水仙、肉桂以及各种颜色等 。有很多种 。让我和你一起学习乌龙茶的功效和作用 。

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