文章插图
虫草花并非是一种花，而是一种虫草的实体，也是虫草的总称，是一种早和菌结合的真菌，对我们人身体的进补和调理功效特别明显，在平时的时候也是我们进行养生和进补的好材料，有好多朋友通过虫草花炖鸡来进行养生和滋补身体 ， 而且也有着相当明显的功效 ， 虫草花炖鸡的功效有什么？我们来进行一下了解 。
虫草花炖鸡功效如下：
虫草花性质平和 ， 不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用 。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用 。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗 。
做法如下：
【虫草花炖鸡的功效有什么好处 虫草花炖鸡的功效有什么】主料 鸡腿200g
辅料 虫草花15g 杞子15g 淮山片8g 花胶5g
步骤
1.准备好材料，鸡腿去皮 ， 洗净，切成块，杞子与虫草花清水洗净一下 ， 花胶清水泡软一下，切成两下即可;
2.准备一个炖盅 ， 将材料放进，注入两碗清水;
3.加上盖，隔水炖;
4.炖两小时;
5.即可食用 。
以上就是关于虫草花炖鸡的功效有什么的介绍，现在大家也知道对身体的功效有什么了，另外也知道了如何进行制作 ， 可以看出是一道特别简单的菜肴，同时也是一道美味和有很高进补功效的食物，在平时的时候我们可以通过这种方法来进补 。
相关经验推荐
- 鸡肉干风干多久
- 23个月宝宝吃鸡胸脯肉怎么做
- 脖子咖喱鸡怎么办
- 熟鸡蛋黄能做什么吃
- 鸡蛋一天吃两个可以吗 鸡蛋食用过量会怎样
- 怎么制作鸡肉丸
- 鸡子炖多久能吃吗
- 微波炉鸡腿怎么做好吃吗
- 做西红柿鸡蛋汤要多久
- 蛹虫草的作用与功效是什么，蛹虫草的功效与作用的功效和作用是什么