炖鸡炖排骨汤一般多久( 四 )


排骨汤要不要焯水可以焯水 。
买来的排骨上经常有血水,清洗时无法清洗 。洗过之后 , 血液中的水过了一段时间仍会渗出 。为了更好的清洁,你可以在煮排骨汤之前先把排骨烫一下 。经过这种处理后,炖排骨汤味道更鲜美,外观更开胃 。因此,排骨汤可以烫一下 。
炖排骨汤要注意什么1、不要中途加水,因为如果加水中途 , 会对排骨汤的味道产生很大影响 。排骨味道不好,炖汤不好喝,支持矛盾的排骨炖不好 。
2、用矿泉水炖排骨味道更好 。很多人可能直接用冷水炖排骨,但事实上,矿泉水处理过的水炖排骨很好,味道也很好 。
3、至于调味品的添加 , 一般来说,排骨汤不需要添加味精,因为排骨汤已经很好吃了 。如果添加味精,它将为蛇添加足够的调味品,但还需要添加一些其他调味品,如生姜和蒜茸 。

###其它资料参考###排骨汤煮1-2小时合适 。
在炖排骨汤时应冷水下锅,需一次性加够水,中途不能加水,否则汤不够白不够鲜 。先用大火煮开,再用文火慢炖1-2小时 , 肉烂即可 。骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,再过冷水 , 把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放你自己喜欢的中药材 , 比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身 。
###其它资料参考###煲汤时间是不是越久越好
食物过多地在高温下炖煮,时间越长,损失的营养就越多 。据了解 , 食物中的营养,一般是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和微量元素等 。在烹饪过程中,时间越长 , 其温度就会越高,氨基酸遭到破坏,营养反而降低 。同时还会使菜肴失去应有的鲜味 , 维生素损失得越多,甚至消失殆尽,所以,煲汤时间不是越长营养越多的 。
以人们平常爱喝的骨头汤为例 , 无论多高温度,花多长时间,都不能将骨内的钙质完全溶出,这是因为动物骨骼中所含的钙质不易被分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质 。
熬汤多长时间最好
熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适,这时骨头中的蛋白质(其中含有多种氨基酸)已溶解到汤内,使熬出的骨头汤味道鲜美 。如果再长时间熬炖 , 骨头汤中会溶解更多的油脂,喝多了会引起高脂血症、动脉硬化等 。熬骨头汤时若加入海鲜、菇类、动物内脏等,久炖后还会使嘌呤含量增高 , 喝下后对人体有害,为“痛风者”之大忌 。
炖汤中加入绿色蔬菜,煮得太久会使蔬菜中营养素流失,而汤中钾含量和草酸盐都会增高,慢性肾病患者喝了增加肾结石的风险 。鸡汤也一样 , 其中饱和脂肪酸和胆固醇较多 。即使只吃炖鸡不吃鸡皮,但皮脂早已溶入汤内,喝熬制较久的浓鸡汤会摄入过多的动物脂肪,不仅增加胃肠负担,导致消化道疾?。?还会导致血脂升高,促进动脉粥样硬化的发生发展及脂肪肝的形成 。
用什么锅煲汤比较好
煲汤的锅最好能用瓦罐,或质地细腻的砂锅,内壁洁白的陶瓷锅,不锈钢锅也行 。且砂锅的化学性质十分的稳定,锅的周围保温性也是十分的好 , 水分在煲汤的时候蒸发量比较小 。从口感上去说,砂锅进行煲汤的话口味也是十分的纯正,喝的时候浓香润口 。煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康 。内壁洁白的陶锅很好用 。沙锅的好处在于需要小火慢功,保温性又好,做出来的汤美味之极 。

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