猪肝应该和什么一起吃( 四 )


4、煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及黄豆,煮至猪肝片、黄豆煮熟即可 。
二、猪肝+菊花=清热养肝,明目
食谱:猪肝菊花汤
材料:猪肝100克,白菊5朵 。
调料:姜丝、盐各适量 。
做法:
1、猪肝洗净,用沸水略[6]焯,切片白菊洗净
2、锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻 。
3、放入猪肝、姜丝、大火烧沸,改用小火煮20分钟 , 加盐调味即可 。
煮猪肝时不要一直大火,这样煮出来的猪肝才会更软嫩 。
参考资料
香哈网.香哈网[引用时间2018-3-7]

###其它资料参考###您好,
能和猪肝一起吃的食物
猪肝+苦菜:可清热解毒、补肝明目
猪肝+腐竹:可提高人体免疫力
猪肝+松子:可促进营养物质的吸收
猪肝+银耳:可滋阴清热、养肝明目
猪肝+油菜:可增强免疫力
猪肝+苦瓜:可清热解毒、补肝明目
猪肝+金针菇:可补气血
猪肝+菠菜:可改善贫血
猪肝+洋葱:可增强免疫
猪肝+茭白:可保肝护肾
猪肝+白菜:可保肝护肾
猪肝+干辣椒:补血
猪肝+生菜:补充全面营养
猪肝+蒜薹:缓解大脑疲劳
猪肝+菠菜:防治贫血
猪肝+大白菜:滋补
猪肝+圆生菜:补充全面营养
猪肝+芥菜:有助于钙的吸收
猪肝+青椒:补血
猪肝+苋菜:增强人体免疫力
猪肝+白菜:滋补
猪肝+山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
猪肝+金樱子:身体不适
猪肝+鲫鱼:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食
猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收
猪肝+西红柿:西红柿富含维生素C , 猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
与猪肝相克的食物
猪肝+山药:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
猪肝+鲤鱼:会影响消化
猪肝+绿豆芽:会降低营养价值
猪肝+菜花:会降低铜、铁吸收
猪肝+冬瓜:会降低营养
猪肝+山楂:会破坏维生素C
猪肝+鸽肉:会使皮肤出现色素沉淀
猪肝+鹌鹑:会导致皮肤色素沉淀
猪肝+黄豆芽:有损营养素的吸收
猪肝+荞麦:一起吃会影响消化
猪肝+黄豆芽:会破坏营养
猪肝+雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒
猪肝+香菜:身体不适
猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化 , 失去其营养价值
猪肝+鹌鹑蛋:面生黑斑
猪肝+花菜:会阻碍营养物质吸收
猪肝+鲤鱼:一起吃会影响消化
猪肝+麻雀肉:引发消化不良
猪肝+沙丁鱼:身体不适
【猪肝应该和什么一起吃】猪肝+绿豆芽:有损营养素的吸收

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