3、大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖 , 开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味 。
4、煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,而且也很入味 。
注意:在煮毛豆的过程中 , 也可以死把毛豆两边的头剪掉,这样煮出来的毛豆会很入味的 。
怎么煮毛豆好吃又入味2
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆
。毛豆就是新鲜连荚的黄豆 。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形 , 荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色 , 青翠可爱 。
毛豆的功效与作用:
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等 。
毛豆的'营养价值:
含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物盐及多种维生素,含有多种人体所必需的氨基酸 , 特别是其蛋白质含量相当高 。
###其它资料参考###食材:新鲜毛豆400g,盐、胡椒粉、月桂叶等调味品(喜欢吃辣的朋友可以根据个人口味加入适量的胡椒粉);
1.将毛豆用清水冲洗干净(因为毛豆表面有毛,洗前用手搓一下,去除表面附着的庄稼),然后倒入空盆中,加入少量盐和清水,浸泡15分钟,取出沥干备用 。
2.锅中加入适量的水 , 加入适量的盐、糖、香叶、花椒、葱、姜片(基本保持盐的量,锅里的汤略咸) 。最后加入几滴食用油(这样会让煮好的毛豆更绿),大火烧开;
3.水烧开后,转中小火(不要用大火煮,否则容易造成煮出来的毛豆颜色偏黄,口感不好) 。将准备好的毛豆倒入锅中,小火煮五分钟左右 。时间到了之后再品尝,只要毛豆熟了,切的感觉脆就行(煮毛豆的时候不要盖锅);
4.将煮好的毛豆取出,迅速放入凉开水中冷却(这样会使煮好的毛豆看起来很绿,切的更好),然后取出,沥干,放在盘子里;
5.这样一个美味的水煮毛豆就完成了,
###其它资料参考###材料:主料毛豆一斤,干辣椒适量,八角三个,花椒适量,食用水适量,生姜适量,辅料盐适量 。
1、准备需要的食材,小锅烧一些水 。
2、水开后放入生姜 , 花椒 , 八角煮30分钟 。
3、卤汁煮的时候洗毛豆,挑出好的,冲洗干净 。
4、放入煮好的卤汁里 。
5、加入适量干辣椒,食用盐 。
6、搅拌均匀,小火慢炖30分钟即可 。
7、成品 。
###其它资料参考###可口的毛豆经过水煮直接食用就相当美味 , 毛豆虽然是豆类,却富含比一般豆类还要丰富许多的蛋白质和纤维素 , 因此又被称作“菜中之肉”,加上味道、口感极佳,使毛豆在中国人最爱的下酒菜排行榜中名列前茅!我们都知道在饭店里面随便点上一盘水煮毛豆都需要十几块钱了,分量也不是很足,更别提卫不卫生了,但是自己也会买的回家做水煮毛豆,但是做出来的口味却没有饭店的好吃,其实这个也是有技巧的,水煮毛豆吃起来不入味?别急着下锅,煮前多加这2步,比饭店好吃 。
我们将买回来的毛豆挑拣一下 , 拿掉有虫眼和空壳的,将挑选的毛豆用清水搓洗,去除脏污和部分的绒毛,清洗干净后捞出沥干水分,接着拿出一个小剪刀 , 将毛豆的头部和尾部剪掉一个小口,这样做一来是为了我们在吃的时候变得更加的方便,二来是为了在煮的时候更加的入味 。然后再准备一盆清水,放入两勺食盐、少量白醋,倒入毛豆浸泡15分钟 , 这样可以清除掉毛豆的杂质还可以保持毛豆的新鲜,浸泡完捞出沥干水分备用 。
相关经验推荐
- 烤生蚝的架子怎么做
- 用微波炉煮蛋要多久
- 安吉白茶等级怎么分
- 尖椒鸡是什么
- 土豆瘦肉丸子怎么做好吃法
- 白茶饼怎么醒茶
- 斑马鱼怎么繁殖 斑马鱼如何繁殖
- 土豆瘦肉丸子怎么做好吃法大全
- 卷心菜和红萝卜怎么腌制
- 什么泡花茶好喝
