我们的代餐是不会抑制食欲的 ， 燕教授代餐是营养全面，是食品级的 。里面含有丰富的植动物蛋白维生素矿物质膳食纤维等等 ， 都是人体必须的营养素 。
其中，膳食纤维具有很强的饱腹感，很容易造成营养不良和神经毒性 。进而影响身体健康，所以减肥需要科学，这样子才能保证身心健康，又能科学瘦身 。
? :我不吃晚餐，稍微控制一下饮食也能瘦?。?
首先 ， 少吃带来的结果可能是营养不均衡，让肌肉流失，代谢受损 。不利于减重的 。减肥不仅是少吃这么简单呀，而是要营养均衡，代餐能够补充减肥所需的所有的营养素 。做到不节食不挨饿的健康减脂瘦身 。
? ：吃了代餐感觉肚子胀胀的 ， 是怎么回事？
那么首先要了解一下用户的肠胃功能情况，因为代餐里面含有丰富的膳食纤维 。胃排空，如果相对缓慢 。肠胃功能不是很好的，用户消化能力较弱，可能会出现一些个别胀气的现象 。
如果肠胃功能正常，还是感觉胀胀的，一方面呢是因为膳食纤维产生的饱腹感 。另外，在餐中还用五谷杂粮成分呀，在消化的过程中呢，会产生一部分的气体 。可能会有这样的感觉，让顾客吃完饭可以起身走走，这样子可以缓解 。
? ：我可以早晚只吃代餐吗？只吃代餐就饱了，这样问瘦的也更快？
我们不建议这样子吃，因为现在的瘦身方案呢，是通过你日常活动 。和你的代谢情况进行深度定制的 。所以呢，代餐营养均衡，但是需要通过和其他食物合作 。这样子呢，才能够满足你的一日所需 ， 这样子瘦身效果也会更明显，更加持续 。
二:轻燃MCT咖啡常见问题汇总
? ：轻燃MCT咖啡可以长期喝吗？
我们的咖啡是可以长期喝的 。因为咖啡里面含有的活性物质，可以降低血清和肝脏中的甘油三酯和胆固醇 。能够提升醒脑，提升代谢 ， 还能够激活脂肪酶活性 ， 促进脂肪的分解 。这样子有利于减脂和塑形的效果 。
? :为什么喝了轻燃MCT咖啡会失眠？
首先，我们要询问用户最近的情况 ， 比如工作强度生活压力以及一些情绪等等 。了解为什么原因失眠 。因为我们的咖啡里面咖啡因含量是很低很低的 。不会影响到睡眠质量，如果实在是对咖啡敏感的话 ， 建议早上喝两包就可以啦 。
? :喝轻燃MCT咖啡还需配合运动吗？
如果有运动习惯的话，那最好不过了，更加有利于提高你的基础代谢体内的脂肪燃烧 。如果平时 。比较忙的话，没有时间运动也没有关系，我们的咖啡就是提升代谢 ， 还可以激活脂肪酶的活性 。促进脂肪的分解 。
三:益清元常见问题汇总
?：为什么吃益清元总是不停地放屁呢？
因为益清元是调节肠胃功能的，可以改变肠道的菌群 。会通过双歧杆菌而进行发酵，会出现一些产期的现象 。那么产期的现象呢，会随着肠胃功能改善，从而逐渐的减少 。
因为益清元元是调节肠胃功能以及肠道菌群的比例，在一定程度上呢，会加快肠道的蠕动 。排便次数会增加，两三天就会恢复正常的 。如果连续几天都是超过三次以上，可以建议用户把益清元放在餐后半小时饮用 。这样子可以得到一个改善 。
? :每天吃这么多益清元还是严重便秘呢？
首先我们要先了解用户之前有没有便秘时 ， 以及用户的一些饮食情况 。比如她蔬菜吃多少，饮水量多少运动的情况以及是否正常的排便 。
我们可以摄入膳食纤维，多喝水，适当吃一些植物油，避免辛辣刺激的食物 。可以做一些运动 ， 养成定时排便的习惯 。
