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吃橘子牙酸是什么原因喝苏打水【吃橘子牙酸是什么原因 胃不舒服还可以吃橘子吗】苏打水呈弱碱性，可以中和橘子残留在口腔内的酸性物质，所以吃橘子牙酸时，可以适当的喝点苏打水 ， 从而改善牙酸的症状 。
喝牛奶吃了橘子后感觉牙齿很酸，可能是因为牙齿钙质不足，橘子中的酸性物质对牙齿产生了一定的刺激，而适当的喝点牛奶可以补充钙质，增强牙齿的抵抗力，但是要注意吃了橘子后不要立马喝牛奶，至少要等2小时后再喝为好 。
胃不舒服还可以吃橘子吗胃不舒服最好不要吃橘子 。
橘子中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等多种酸性物质，会对胃部造成一定的刺激 ， 增加胃酸含量的分泌，加重胃部不适，所以胃不舒服时尽量避免食用酸性含量丰富的食物 。
为什么吃橘子肚疼空腹食用人体本身在空腹状态时，体内有大量的胃酸，而橘子中含有大量的酸性物质，空腹食用橘子会促进胃酸的分泌 ， 进而刺激胃肠道，引起肚子疼等不适现象 。
食用过多橘子中含有丰富的膳食纤维，这种物质有促进肠道蠕动的作用，适量食用可以清除肠道内的垃圾 ， 但若是过量食用橘子，那么橘子对肠道的作用加强，从而引起肚子不舒服 ， 造成肚子疼的情况 。
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