所含的身分除了提供营养素外，还可增进胃中蛋白质剖析酶的排泄，增添胃肠蠕动，有助消化吸取 。汁有很强的杀菌作用以及克制子宫紧缩的功效，并能低落血脂 。
柠檬不但有软化肘部皮肤、颐养皮肤、美发的效用，并且另有下列几个用途：
明目： 天天清晨喝一杯热柠水的习气，分量以半只为宜 。眼睛会更有神、皮肤会更红润 。在水中多加一些汁 ， 还会起到肃清体内垃圾的作用 。
润喉： 将柠檬汁以及一汤匙蜂蜜参加热水中，天天随时喝上几口，能起到润喉的作用 。
提神： 在微凉的水中参加几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上 。凉快以及清香的味道立刻就会起到提神的作用 。细致在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，不然会进步皮肤的敏感度 。
稳定情绪： 在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在氛围中洋溢，芳香有利于集中精力 ， 在沈思时也很有利 。
资助影象： 在手帕上滴几滴柠檬汁，在影象时闻它的味道 。在回想所违的工具时，也闻一闻味道DD大脑就会把这种使人痛快的'味道以及要违的资讯联络在一块儿 。
如今愈来愈多的人喜好喝柠檬茶了 ， 不但由于柠檬茶酸甜适口，还由于柠檬茶的效用与作用很奇特 ， 柠檬茶是由优质香柠檬以及其他花卉搭配而成，柠檬茶带有柠檬清香，其甜味可以调 。
柠檬茶不但可以瘦身，使肠胃通畅 。并且还富含维生素c，对于维持皮肤弹性起到首要作用 。中医药学以为，柠檬茶性平 ， 味甘酸，能起到化痰止咳的效用 。
柠檬茶有生津止渴、清热解毒的效用，堪称是色香具佳的上等饮品 。在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生存增加几分兴趣，热柠檬茶加蜂蜜另有医治鼻炎的效用 。
在五颜六色的生果中，柠檬可说是一种神奇的药果 ， 对于康健有很大的好处 。柠檬茶的vc可渗透细胞肃清毒素及废料，囊括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物资排挤体外 。
喝柠檬茶的注意事项
妊妇以及胃病者最佳制止服用，但肠胃无恙者，饭厥后一杯柠檬红茶可资助消化 。
柠檬红茶的效用不如单纯柠檬汁以及柠檬蜜糖 ， 但不是说柠檬茶的效用欠好，而是柠檬红茶中的有效成分儿茶素被损坏，但有害物质却增多，并且红茶中的丹宁酸加之柠檬酸 。
柠檬茶的搭配： 玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等 。
柠檬茶的冲泡： 掏出3—5片柠檬或者3—4棵柠檬草放入茶杯中，注入500ml的滚水（先倒水能包管柠檬草茶的颜色，也对比耐泡）静置3分钟，柠檬草香随之飘散开来 。
第一泡完将柠檬草掏出，以避免浸泡过久让茶汤变涩，并且适时掏出，可以让下次回冲时仍有香气 。第二泡需7分钟，第三泡可延时至10分钟 。
柠檬茶的功效2柠檬茶（Lemon tea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料 。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮 。该饮料富含维生素c等多种有益成分 。
柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物 ， 包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外 。
因有生津止渴，化痰止咳 ， 健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效 。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜 ， 腌制在罐子里，口感更好 。
柠檬茶的功效和作用
功效
柠檬可以抵抗坏血病 。为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素 。20世纪初 ， 人们推测坏血病是一种维生素缺乏症 。
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