4、清肺热喝萝卜茶
做法：取新鲜的白萝卜100克、茶叶5克 。将白萝卜洗净之后，切片煮烂，加盐调味 。茶叶加热水冲泡5分钟之后，将茶水加入萝卜汁中，一起服用 。这款萝卜茶有清肺热、化痰湿的功效 。
###其它资料参考### 十大极养胃茶
十大极养胃茶，中国人从古时候起，就有茶文化，很多人都爱喝茶 ， 更是以茶会友 ， 但是其实有些茶不是所有人都能喝的，特别是肠胃不好的人，就更要注意，下面为大家推荐十大极养胃茶，快来看吧！
十大极养胃茶11、大麦茶： 大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动 ， 可以帮助养胃；
2、红茶： 中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激 ， 具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；
3、普洱茶： 普洱茶较为温和 ， 具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；
4、丁香茶： 是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀 ， 适合消化不良的人群饮用；
5、绞股蓝茶： 绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；
6、四君子茶： 由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；
7、红糖姜枣茶： 其成分具有温中补益、健脾暖胃作用 ， 对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效；
8、其他： 荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效 。可以根据自身需要和喜好，适量饮用 。
养胃应注意饮茶方式 ， 避免睡前、空腹饮用 ， 同时避免饮用浓茶、隔夜茶 ， 且饮茶需要注意量，不要饮用过多 。
另外也需注意，服药、哺乳期间不宜饮茶 ， 有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病 。
十大极养胃茶2丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收 。是天然的“养胃王” 。
对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降 ， 时间长了胃酸、胃胀也就找上门了 。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果 。
大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了 。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用 。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化 。每天喝一点，一颗好胃伴你到老 。
莲子茶 ， 胃不好的人 ， 你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好 。
莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适 。
姜枣茶 ， 喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离 。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血 ， 将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用 。
脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你 。胃不好、胃津不足的人，大胆喝 。
秋冬季必喝的几款茶，健脾养胃又安神 。
胃不好的人，今天不妨就来一杯，胃或许会慢慢变好 。胃不好，平时也可以多吃这6种养胃食物 。猴头菇 ， 有着丰富的蛋白质和氨基酸 ， 帮助护胃；南瓜，它当中的果胶有利于保护胃黏膜；
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