百合绿豆汤煮多久( 四 )


浮需注意的是 , 绿豆性寒凉,脾胃虚寒滑泄者不宜多食 。
问题六:绿豆汤煮多少时间最好,煮开后焖几分钟呢?煮半小时可能还会有个别几颗没开 再焖10分钟 煮之前最好先泡4个小时
问题七:绿豆汤熬多久比较合适主料
绿豆150g
辅料
白糖适量
步骤
1.绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时 。
2.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10 。
3.大火煮开后,改小火 , 煮至绿豆开花后关火 。
4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用 。
5.绿豆汤是我们传统的夏季清热解暑的一种“本土饮品”,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效 。绿豆汤的煮法很多 , 可以添加薏米,莲子或红枣等 , 煮成相应口感和不同功效的消暑饮品 。
小贴士
1、绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤 。
2、绿豆汤不是很难煮,绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂 。
问题八:绿豆汤需要煮多久? 喝多了有什么问题?中医建议:若实现绿豆汤的不同作法的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8 分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用 。
绿豆汤是寒凉的饮食,一般的话就是用来解暑的,夏天的话可以适当地喝点 , 但是很多的话容易伤胃,导致消化不好以及身体变成寒性的体质 。
问题九:绿豆能重复熬吗?熬绿豆汤绿豆要熬到什么程度,熬多长时间?最好不要 。绿豆汤我夏天几乎天天熬,看你喜欢吃什么样的 。一般都是煮开后再继续熬20分钟左右,最后再加适量的冰糖 。这样煮出来的绿豆不伐因为熬太久而豆皮都起来,那样吃起来就感觉有点像在嚼蜡一样 。所以按照我说的煮出来的绿豆粥刚刚好,豆子刚刚裂开 , 但是皮也不会起来 。夏天我常用的一个不浪费时间也省掉煤气费或者电费的方法,就是在早上出门之前用家里的暖壶打上适量的开水,不要满了哦,然后把洗干净的绿豆倒进去,再加适量冰糖(看个人口味 , 不加也可哦),然后盖上盖 。等到你中午回家的时候就能喝上美味的绿豆汤啦 。
问题十:绿豆汤大概要煮多长时间绿豆汤在开锅后 , 煮30分钟 。做法如下:
主料:绿豆250g
辅料:清水适量,冰糖2块
绿豆汤的做法步骤:
1. 绿豆洗净浸泡1-2小时 。
2. 加入适量的水,上火大火煮沸 。
3. 水沸后,撇去浮沫 。
4. 盖盖子,小火熬煮30分钟 。
5. 煮出豆沙后,加入适量冰糖 。
6. 冰糖融化后,关火,晾凉即可 。
###其它资料参考###做法一
主料
鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量 。
做法
将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用 。每食适量 。
药用价值
清热解暑 。用于暑日心烦、口干、出汗者 。亦可用于防治感暑 。
做法二
原料:
主料:绿豆(50克)百合(25克)
调料:白砂糖(50克)
类别:私家菜清热解毒调理 夏季养生调理
制作工艺:
1. 绿豆去掉杂质洗净;
2. 百合剥开洗净;
3. 绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;
4. 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;
5. 到绿豆 , 百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可 。
食谱营养
百合:百合补中益气,性味甘微苦,能润肺止咳 , 清心安神 , 干品作粉煮食有滋补营养之功,鲜品有镇静止咳作用 。

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