一斤排骨需要炖多久( 二 )


10.加入盐调味,用大火收汁,收至剩少许汤汁时 , 关火 。
###其它资料参考###炖排骨最少要1个小时以上才能入味 。如果不想太麻烦,就先大火烧开,再用文火炖1~1.5小时 , 肉烂即可 。2个小时左右的汤最鲜美;
炖排骨汤,用砂锅炖排骨效果最好 , 肉烂汤鲜 , 且味道不腻,又能保持营养 。不过没有砂锅的朋友可以用不锈钢锅或者高压锅,但不要用铁锅,会导致汤色不好,甚至发黑的;
排骨选购,想喝汤,就选择棒骨或者肋骨,肉少些,炖出的汤不油腻 , 含钙高 。

###其它资料参考###一般买回来的排骨需要放在锅中炖40分钟到1个小时才会开始慢慢变烂,然后再焖上半个小时,再炖上20分钟,这时候的排骨就会肉质酥烂,变得好吃了 。
一般要看个人的口味 , 如果想炖烂一点,就时间长一点,差不多两个个钟头,如果想快点可以加点醋 。而且在炖排骨的时候还可以加入一些其它食材,比如山药、木耳、香菇、玉米、冬瓜等等,这样会让排骨的味道更加好,也更加有营养 。

扩展资料:
营养价值
排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平 , 入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴 。
补中益气
中医认为,排骨可以补中益气 , 无论是酱排骨,还是排骨汤 , 无论是红烧 , 还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用 。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能 。
改善贫血
排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素 , 可以强健筋骨 。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸 , 可以增强体力,让人精力充沛 。
补钙
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 , 可以补充人体所需的营养 。
滋阴壮阳
中医认为 , 排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料 。
参考资料来源:百度百科-排骨

###其它资料参考###30分钟 。
材料:
猪肋排500g,水100ml,八角、香叶、姜、葱、花椒、料酒3g,生抽3g,老抽3g、盐3g 。
1.锅中放油8ml,倒入猪肋排500g,煎至两面金黄 。
2.将煎好的排骨放入锅中,倒入水100ml超过排骨,加入八角、香叶、姜、葱、花椒、料酒3g,生抽3g 。
3.放入老抽3g、盐3g 。
4.中火炖煮30分钟,盖上盖子 。
5.出锅完成

###其它资料参考###排骨含有比较高的钙元素,对于人们来说常喝排骨汤是有好处的,尤其是对于孩子来说,正是长身体的阶段,更离不开充足的钙元素,一般排骨煮多久能熟呢?有的人喜欢小火慢炖,可能炖一个小时才行;还有的人喜欢用高压力锅,一般二十分钟就很烂了 , 所以说炖的时间长短与使用的工具有关 。
压力锅15分钟左右,普通的不粘锅要半个多小时
在煮之前先泡10分钟左右,泡出血水,然后再用热水漂一下,排骨就差不多干净了
放水 , 放葱姜蒜盐 , 要是觉得颜色浅放点酱油 , 把排骨放进去,大火烧开,小火炖30分左右 , 喜欢有嚼头20分钟左右,出锅前用筷子扎扎瘦肉部分,轻松扎过去就好了!

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