油泼娃娃菜怎么做( 三 )


食材明细

主料
娃娃菜
3棵
红辣椒
适量
辅料
五花肉
适量
绿辣椒
适量
做法步骤:

1
准备食材 。娃娃菜洗净撕开备用;五花肉切片、青红辣椒切段、蒜切片备用 。

2
锅内加入一点点油,油热的时候,倒入娃娃菜煸炒 。
3
煸炒至娃娃菜有些变软后 , 即可盛出 。
4
将锅洗净后,加入适量的油,然后将五花肉放入锅内煸熟 。
5
加入蒜片煸炒出香味,然后再加入青、红辣椒继续煸炒 。
6
将娃娃菜倒入锅内大火煸炒 。然后加入酱油、盐翻炒匀均 。出锅前,加入鸡精、香油翻炒即可 。

###其它资料参考###用料
娃娃菜1颗
蒜5、6瓣儿
蒸鱼豉油适量
白糖适量
盐、鸡精适量
凉白开水少许
步骤
1.将娃娃菜洗净,切成数瓣儿,放置盘中 。
2.蒜切成蒜蓉,尽量细碎一些
3.兑碗汁儿:白糖(不要太多,只是为了提鲜)、盐少许、鸡精少许(盐和鸡精都可不用)、凉白开水少许,这些调料放在一起,用筷子搅匀,均匀地倒在娃娃菜上
4.再把切好的蒜蓉均匀的铺在娃娃菜的菜帮处 。
5.用剪子将杭椒和米椒剪成小圈儿 , 放在蒜蓉上 。这一步不仅仅是为了漂亮,还能在泼热油时渗进些许的辣香味儿 。
6.锅烧热 , 入油,到油有微微烟时,均匀地泼在娃娃菜上面的蒜蓉处,因为泼油时,滋滋作响,所以又被称为响油娃娃菜 。

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