六、薏苡茶：
薏苡是一种药食同源的食品 。对保健肾脏非常好，还能够利尿消肿，治疗湿气 。便秘患者可以适当的喝薏苡茶，能够预防便秘，缓解大便干燥状况 。
七、蜂蜜茶：
蜂蜜柚子茶是常见的一种健康饮品 。蜂蜜能够治疗便秘 ， 改善胃肠道不适，润喉润肺，对肾脏的保健也非常好 。因此，便秘患者可以适当的喝蜂蜜茶而且放入新鲜的柚子肉，不仅味道鲜美，还能够清热下火，效果更好 。
八、荷叶茶：
荷叶茶能够解暑消肿，清热解毒，促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘症状 。
便秘不仅会影响人们的身体健康，导致毒素的堆积 ， 机能受损，还会影响神经系统，引起神经性疾病还会增加患者的心理压力，出现消极情绪等 。除了通过以上的一些饮茶保健预防治疗便秘之外，还要注意日常的饮食健康，多锻炼身体，增强身体抵抗能力，保证身体健康！
###其它资料参考### 排毒通便喝什么茶好？爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关 。下面和大家推荐的这8款茶饮，有排毒养颜的功效 ， 可以帮助女性更美丽动人 。
排毒通便喝桂花绿茶
材料： 干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g ， 蜂蜜适量 。
泡法： 1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡 。2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可 。
功效： 去脂轻身，整肠健胃 ， 还可以排毒，去除口臭 。
排毒通便喝玫瑰花茶
材料： 玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克 。
泡法： 将以上所有材料 ， 放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。
功效： 长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射 。
排毒通便喝大枣菊花茶
材料： 几朵干菊花，冰糖、大枣各适量 。
泡法： 1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中 ， 加入热水冲泡即可 。2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的.口感 。
功效： 这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用 。
排毒通便喝陈皮姜茶
材料： 陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 。
泡法： 1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升 。2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服 。
功效： 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能 。
排毒通便喝山楂茶
材料： 山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱 。
泡法： 1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里 。2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用 。
功效： 山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒 。
排毒通便喝芦荟红枣茶
材料： 芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml 。
泡法： 芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味 。
功效： 芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便 。
排毒通便喝当归决明茶
材料： 当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml 。
泡法： 当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml ， 煮沸后转小火煮30分钟 ， 去渣取汁当茶饮温服 。
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