如果吃了太多的油腻食物，喝一杯红茶不仅可以去油腻 。
2、防止肥胖
让肠胃中的油脂尽快的排出体外，这样就改善了肠胃的尽快，缓解了便秘情况 ， 防止出现肥胖 。
喝红茶的好处有什么2“茶叶中含有多种活性成分 ， 可以清除自由基 ， 保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用 。红茶中含有的咖啡碱，可以促进中枢神经兴奋，有提神效果，对于夜班工作人员可以提高工作效率 。经常吃油腻食物会导致血脂升高，血脂升高是动脉硬化的一个重要原因，红茶本身热量低，且活性成分可以促进脂肪分解，可以促进消化 。现代药理研究发现 ， 红茶有一定杀菌作用，其含有鞣酸 ， 影响铁的吸收，对于有贫血的人慎用 。红茶所含维生素C ， 可以缓解很多重金属对机体的损害，也是职业人群必不可少的饮品 。”
###其它资料参考###1、红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量 ， 提高肾小球过滤率 ， 促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用 。
2、红茶是全发酵茶，茶性温和 ， 红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效 ， 胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果 。
3、根据研究发现 ， 如果心脏病人每天喝一些红茶的话 ， 对于血管的舒张度会增加 。红茶有着舒张血管的作用，对于心脏病的患者有一定的辅助治疗的效果 。
###其它资料参考###1、茶叶中含有多种活性成分 ， 可以清除自由基，保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用 。
2、红茶中含有的咖啡碱，可以促进中枢神经兴奋，有提神效果，对于夜班工作人员可以提高工作效率 。
3、经常吃油腻食物会导致血脂升高，血脂升高是动脉硬化的一个重要原因，红茶本身热量低，且活性成分可以促进脂肪分解，可以促进消化 。现代药理研究发现，红茶有一定杀菌作用 ， 其含有鞣酸，影响铁的吸收，对于有贫血的人慎用 。
4、红茶所含维生素C ， 可以缓解很多重金属对机体的损害，也是职业人群必不可少的饮品 。
###其它资料参考###【红茶吃了有什么好处】常喝红茶对身体的好处有哪些
英国人每天下午都会来杯红茶，这不禁让人产生疑惑，为什么他们会那么坚持喝红茶，常喝红茶对身体有哪些好处?
喝红茶对身体有许多好处 。研究表明 ， 红茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康 。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物 ， 成为红茶 。红茶品性温和，味道醇厚 ， 除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾 ， 当冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗 。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果 。
据荷兰的`一项研究表明 ， 每天喝五杯红茶可以减少脑血管疾病发病的危险 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
现在，我们知道了为什么英国人，甚至是世界各地的人会那么钟情于红茶，最简单的理由就是常喝红茶对身体有很多好处 。
