烤大蒜多久才好( 二 )


3、烤制时间不用放盐,因为蒜香调味酱本身带有咸味 。
烤大蒜的做法步骤
用料:蒜头1/2斤,酱油膏1大匙,果糖1/2大匙,香油1/3大匙
步骤:
1、选择较大粒的蒜瓣带膜壳的洗净沥干备用,并切除少许的蒂处露出蒜肉来 。
2、将调味料全部搅拌均匀后,再一一将整粒的蒜肉朝酱料放入 , 使其腌制入味约15分钟 。最后须翻动所有的蒜瓣,让其外表也沾上酱料即可开始烤 。
3、将蒜瓣一一排入烤盘中 , 以200℃烤约20分钟,烤至蒜瓣肉熟,有的会微爆出 , 表示已熟透了 。临床方面确认了大蒜有降低血压的功能多吃有益 。

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