文章插图
憋尿的危害
尿路感染长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集 ， 可能引起尿路感染 。女性尿道短，又与阴道邻近，更易受污染 。
膀胱炎憋尿时膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎 。
膀胱破裂憋尿时膀胱壁因膨胀变?。耸比粲龅揭馔庾不?nbsp;， 膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染 ， 抢救不及时可致生命危险 。
肾盂肾炎膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂 ， 假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎 。
前列腺炎憋尿是前列腺炎的诱因之一，前列腺疾病发作时，患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛 ， 会阴、睾丸疼痛等症状 。
“心”病憋尿使全身神经高度紧张，可引起自主神经紊乱，出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状 。这对于素有心脑血管疾病的老年人来说，无异于火上浇油 。
排尿性晕厥突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加，可导致脑缺血而晕厥 。在尿液迅速排空时 ， 通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥 。
引发痛经腰痛女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位，妨碍经血流出 ， 可导致严重的痛经症状 。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛 ， 可引起腰骶部疼痛 。
养成5个习惯，让你避免憋尿1外出前、睡觉前排尿；
2工作或学习的休息间隙去排尿；
3不贪念被窝，有尿意一定要赶紧去解决；
4喜欢打麻将或玩游戏等的人儿，不要憋，尿完再继续耍；
5特殊人群更要注意 。
孕妇憋尿时间太长，一旦出现感染，如果没能及时处理 ， 炎症甚至还会影响顺利生产 ， 可能出现流产、早产等 。
前列腺炎患者有前列腺的人群，因为增大的前列腺组织会压迫尿道，所以一有尿意就应该排尿 。
高血压患者【憋尿的危害 养成5个习惯让你避免憋尿】憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加；同时，长时间憋尿后突然用力排尿，又会使迷走神经变得过度兴奋，血管扩张 。所以，有高血压的朋友也尽量少憋尿 。
相关经验推荐
- 痔疮的最佳治疗方法 常做这几个小动作，效果比药膏还好
- 燃面香油怎么熬制
- 滇红茶是怎么发酵
- 盆腔积液是怎么引起的
- 直男是什么意思？一个老直男的经验之谈！
- 卖茶水的老人是按什么顺序写的
- 醋泡黄瓜要多久能腌好
- 粽子的红豆泡多久
- 热干面怎么做好吃窍门
- 茶枕头 用什么茶