青芒果有什么吃法( 四 )


2、将搅匀的粉浆入蒸锅大火蒸至凝固,大约15分钟;
3、芒果去皮切成小块待用;
4、蒸好的糯米团出锅后放到不烫手 , 在手上涂一些水防止粘手,取一小块面团按扁,包入馅料;
5、像包汤圆一样将馅料包起来,滚圆;
6、将做好的糯米糍裹上椰蓉即可 。
【芒果冰淇淋】
用料:芒果 200克、淡奶 180克、樱桃 适量、白砂糖 18克
1、材料:芒果果肉200克,淡奶180克,细砂糖18克 , 樱桃适量;
2、芒果果肉入料理机打成细腻的泥,樱桃切碎备用;
3、淡奶加细砂糖打至六七分发 , 大概还能勉强流动的样子就可以了;
4、把芒果泥和打发的淡奶混合拌匀;冰淇淋糊加入樱桃碎拌匀;
5、拌好的冰淇淋糊到入盒内,入冰箱冷藏 。每过一小时,拿出来搅拌一下 。
吃芒果也要注意以下事项:
1、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则 , 可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈 。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例 , 故当注意 。2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意 。
3、芒果,是少数富蛋白质的水果 , 多吃易饱 。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因 。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压 。
4、据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。生食能止呕,治晕船浪 , 效用与酸话梅一样 。不惯坐船者 , 饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当“药” 。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食 。
5、湿是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等 , 都可谓之湿,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化 。反而有些人会担心,吃芒果令青春痘增加,这想法则属过虑 。

###其它资料参考###1、辣椒青芒,作为最简单又别具特色的吃法 , 很多人看到这种蘸着辣椒吃生芒果的方法感到非常的惊讶不能接受 。试吃了一下辣椒青芒 , 随后惊奇的发现,原来非常好吃,而且还吃上了瘾 。
2、凉拌青芒 , 完全没有相当青芒果与盐等其他常见调味料能有如此奇妙的味觉盛宴!只需将青芒果洗净,然后削皮去核,再按个人喜好切成一小片一小片的 。为将青芒果软脆始终,更好食用,将处理好的青芒果加盐抹匀 , 腌制10分钟 。加入各种喜爱的调味料拌均匀即可食用 。
【青芒果有什么吃法】 3、海南青芒吃法,用刀把皮削掉,切片,再配上酱油,辣椒 。

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