冰镇什么桂花汤( 三 )


3.自己做的酸梅汤,有可能太浓或者太淡,可以适当添加水分或者再多熬一会 。
做法二编辑
原料
乌梅10粒,山楂干若干,桂花、冰糖适量 。
做法
1、乌梅、山楂山用清水冲洗干净,放入碗中用水泡30分钟;
2、砂锅中倒入水,放入泡好的乌梅和山楂,大火煮开后,小火煮30分钟;
3、最后倒入桂花和冰糖,融化即可关火 。晾凉后过滤掉渣子,冷藏 。
小贴士
1、乌梅要去中药店买(千万不要买超市里的零食),价格一斤40元左右,大概能用1个月;
桂花酸梅汤
桂花酸梅汤
2、乌梅和冰糖是必要的材料,山楂干和桂花都不是必需的 , 可随意添加,也可添加糖桂花;
3、因为都是中药,最好用砂锅来熬,不要用铁锅;
4、乌梅放得越多,味道越浓,自己煮过一次后,根据喜好调整;
5、尽量不要再添加其他药材,否则味道欠佳 。
###其它资料参考###桂花煮汤,我们可以做桂花酒酿圆子汤,一起看看做法步骤:
【食材】:米酒酿200克,糯米粉100克,热水75克,老红糖1块,鸡蛋一个,清水350ml
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,称重好重量 。首先制作小圆子,糯米粉放入碗里,一边倒开水一边用筷子搅拌成面疙瘩,糯米粉吸水性比较强,加水的时候注意,分次少加 。
2、把面疙瘩慢慢揉搓 , 揉成圆润的面 。
3、搓成比筷子粗点的长条,用切面刀切成小粒,用手搓成圆形 。
4、搓好的小圆子,滚上一层糯米粉 , 防止粘连,可以一次多做点 , 放入冰箱冷冻,随吃随取 。
5、奶锅倒入清水,打开燃气加热,煮制沸腾 。
6、下入小圆子,轻轻搅拌,防止糊底,煮制小圆子浮起后,倒入酒酿,搅匀放入红糖 。
7、鸡蛋打散,倒入锅里成蛋花汤,放入老红糖,搅匀后关火,利用余温融化红糖 。
8、盛入碗里,撒上干桂花,搅匀后趁热喝,一碗下肚,身体好舒服,浑身暖暖的 。
桂花具有美白肌肤和延缓衰老的功效,主要与其中含有丰富的维生素C和维生素E等成分有关,能够有效的清除体内自由基以及促进毒素的排出;其次还具有提高机体免疫力的作用,桂花中含有丰富的氨基酸和微量元素等营养物质,有利于促进免疫细胞的生长;同时桂花对神经系统有一定的调节作用 。
###其它资料参考###酸梅汤怎么做
一,桂花酸梅汤
桂花酸梅汤的配方:乌梅15粒 , 山楂片20片,冰糖或白糖适量,桂花10克,清水2升 。
做法
1、乌梅和山楂冲洗干净后装入碗内,倒入适量清水没过后浸泡半小时 。
2、桂花装在箅子里用水流动冲洗干净 。
3、把泡过的乌梅和山楂倒入锅内再加入2升清水大火煮至沸腾后加入桂花和冰糖(白糖),加盖转小火慢煮半小时 。
4、将酸梅汤隔漏网倒入凉杯后稍凉、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏后即可饮用 。
二,老北京酸梅汤
材料:乌梅、桂花、白糖 。
做法
1、乌梅用凉水浸泡后捞出,这样做是为了去除杂质和异味 , 再用温开水浸泡少许 。
2、中火上锅,锅未开时放入桂花 。开小火熬煮,待颜色变深后,关火,倒进容器 。
3、再加入温开水,水量比第一次要少一点 , 继续用小火熬煮 。
4、煮好后,倒入容器 。自然放凉,加入绵白糖搅匀后,即可 。(酸梅汤怎么做?上面就是比较完整一个步骤,赶紧学起来!)
三,丁香酸梅汤
材料:乌梅256克,山楂4克,陈皮2克,丁香1克,白砂糖1280克,桂皮6克 。

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