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喝什么可以美容养颜功效( 二 )

生活百科花茶


8、紫罗兰花茶
紫罗兰是一种颜值超高的花、紫罗兰花茶不仅口感好且好处也很多 。紫罗兰花茶能调理肌肤、让肌肤达到最佳状态 。紫罗兰花茶能抵抗紫外线、延缓衰老、还能去除皮肤黑色素、让肌肤更加白皙 。
9、桂花茶
桂花茶的味道非常甜美、喝起来爽口又清新 。桂花茶的.润肠道功能是非常出色的、经常便秘的朋友可多喝 。而想要美白的朋友们、也可以多喝桂花茶、能让你的皮肤越来越好哦~
喝什么可以美容养颜延缓衰老21、西红柿汁
材料：新鲜的西红柿1到2个 。
做法：将西红柿不用去皮、直接切成小块、倒入榨汁机中、即可制作成番茄汁、直接饮用即可 。
功效：西红柿中含丰富的维生素C、被誉为维生素C的仓库 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性、有效减少黑色素的形成、从而使皮肤白嫩、黑斑消退 。
2、苹果蜂蜜汁
材料：新鲜芦荟200克、榨好的苹果汁4分之一杯、蜂蜜4小勺 。
做法：将新鲜芦荟洗净、用刀去除绿色部分的叶皮、留下透明的叶肉切小块放入锅中 。加入200毫升清水煮滚后放凉、加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁即可 。
功效：芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择 。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品 。
3、冰糖柠檬汁
材料：新鲜柠檬1到2个 。
做法：将柠檬切片、柠檬搅汁、加冰糖适量饮用即可 。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁、不仅可以白嫩皮肤、防止皮肤血管老化、消除面部色素斑、而且还具有防治动脉硬化的作用 。
4、柳橙凤梨汁
材料：凤梨100克、柳橙1个、洋芹5克、番茄1/2个、柠檬1/3/个、蜂蜜1小茶匙 。
做法：柳橙去皮、凤梨去皮与心、番茄去蒂、各切成适当大小 。柠檬去皮后、与洋芹等全部放进压榨器中榨汁、再随喜好法添加蜂蜜 。
功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁、可提高皮肤的新陈代谢、增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力 。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化 。
喝什么可以美容养颜延缓衰老3第一、红茶 。红茶具有非常好的杀菌消炎的作用、它里面的茶多酚还具有解毒的效果 。此外、它富含多种抗氧化元素、可以帮助女性朋友们延缓衰老、同时也具有养胃护胃的效果 。
第二、玫瑰花茶 。玫瑰花茶具有极好的药效、能起到保护人体肝脏和肠胃的作用、还能帮助人体滋阴补肾、同时、促进身体新陈代谢、保证血液循环顺畅、调经止痛等等、这都是玫瑰花茶给人体带来的好处 。不过、它本身活血散瘀的功效较强、因此不建议女性朋友经期饮用 。
第三、枸杞茶 。枸杞泡茶能起到补血功效、能帮助女性朋友美容养颜、调理身体气血、让气色变得更加红润 。还具有一定的减肥功效、女性朋友们越喝、会发现自己越美越瘦 。枸杞茶还有养肝护目、降低胆固醇的作用、在保持皮肤弹性以及抵抗衰老这方面效果突出 。
第四、茉莉花茶 。茉莉花茶香味清淡、韵味悠长、能起到疏通肠胃、降低人体血脂以及血压的作用、在养生方面功效突出 。同时、对于女性朋友们可起到减肥以及美白作用、茉莉花中的茶多酚还可以抵抗衰老、消除疲劳、更有助于养生 。
第五、山楂茶 。山楂具有极强的药效、可以让人体三高降低、促进消化、健脾开胃功效强大 。重点是能够帮助女性朋友们减少自由基的生成、因此能达到极好的抗衰老效果、但它的活血化瘀效果强大、因此女性朋友们在经期或者怀孕期间要禁止食用 。

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