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冬天能喝红茶吗 有什么功效( 二 )

生活百科红茶


红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论 。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片 ， 趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶 。
红茶禁忌
1、结石病人和肿瘤患的人 。结石患者一般不允许饮红茶 。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重 。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。因为红茶具有很好的提神作用 。
4、胃热的人 。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用 。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶 。
6、正在服药的人 。红茶会破坏药效 。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质 ， 红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷 ， 会造成孕妇的不适 。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量 。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象
###其它资料参考###在冬季的时候喝红茶好 ， 红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季 。冬季喝红茶有以下的好处：
1、防治流感驱寒保暖
红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒，常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用 。研究人员用比通常还淡薄4倍的红茶液在病毒感染区浸泡仅数秒钟，就发现该处病毒会失去感染力，红茶含有丰富的蛋白质 ， 生热暖腹，增强人体的抗寒能力 。
2、降低有害胆固醇
每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%) 。低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，它会增加患心脏病的危险 。
3、预防骨质疏松
红茶所含的钾元素非常丰富 ， 冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用 ， 还能阻止或减少钙在体内的消耗 。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一 。
###其它资料参考###说到不同季节选茶，是由很多综合因素决定的 ， 不是简单的一个季节就可以作为选茶的依据 。我们知道，茶有茶性 ， 六大茶的茶性是不同的 。所以不同季节会选择不同种类的茶 ， 红茶比较热，怕生气的人就不要喝红茶了 。冬天喝红茶可以预防流感，暖胃暖身 。冬天喝红茶一定要热，不能凉 。听说不同的季节喝不同的茶，比如夏天喝绿茶，冬天喝红茶 。此外，不同体质的人喝的品种应该有一些差异 。
比如体质热的人可以选择绿茶和白茶，体质冷的人可以选择红茶 。绿茶是半发酵茶 ， 介于红茶和绿茶之间 。温和，一年四季都可以喝 。红茶是全发酵茶，温和，适合冬天肠胃不好的茶友 。红茶有利尿解毒的功效，而且因为性质温和，可以养阳暖胃 。体质偏寒的人通常手脚冰凉，红茶适合热饮，有助于保持气血畅通 。
胃寒的人不会对胃黏膜造成很大的刺激 。它可以降低患癌症的风险 。绿茶的品种很多 ， 如龙井毛尖茶、六安瓜片、太平猴魁等 。但对于胃肠道较弱的老年人 ， 儿童不建议大量饮用绿茶，绿茶中含有咖啡因等会引起胃部不适的成分 。如果你出去走亲访友，亲朋好友招待你的第一选择就是喝茶，这让我们感受到一种与对方的亲密感 。因为全国地域不同 ， 不同地方种植的茶树和采摘方式也不同 。

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