荷叶烤鱼烤多久

烤鱼在烤箱里烤需要烤多少分钟?使用烤箱烤鱼需要35分钟即可 。正确的做法如下:
用料
主料:鲫鱼2条、肉末2两 。
辅料:豆瓣2茶匙、姜米15克、大蒜3瓣、料酒1茶匙、小葱末15克、香菜2棵、泡辣椒10个、泡罗卜1个、花椒10粒、盐5克、香油几滴、生抽3毫升、色拉油50毫升、白糖10克 。
1、将老姜、大蒜、小葱、泡椒、泡罗卜切成碎,香菜梗切碎备用;鲫鱼杀后去掉肚内黑膜,在鱼正反正划三分,放入盐、料酒、姜片码味30分钟;肉末加入适量冷水、盐、香油、生抽和色拉油往一个方向搅拌上劲备用 。
2、烤箱200度预热10分钟 。
3、将泡罗卜碎放在码味后的鲫鱼肚里 。
4、热锅倒油 , 放入花椒、姜米、葱花、蒜末爆香,倒入肉末炒变色,再放入豆瓣和白糖炒出红油色 。
5、烤盘铺上锡纸,另撕一块锡纸,锡纸上垫上姜片、把鱼放在锡纸上,再将炒好的肉末淋上鱼上,再把锡纸将鱼全部包裹起来 。
6、烤盘中摆放包好的锡纸鲫鱼 , 放入烤箱中层,200度,35分钟即可 。
7、将烤好的鲫鱼取出 , 剥开锡纸 , 撒上几粒葱花,摆上香菜叶即可上桌啦 。
家里有烤箱的话,尽量烤箱烤鱼吧吧,微波炉不能用保鲜膜 , 因为保鲜膜不耐高温,温度稍微一高就会融化,对食物会有污染 。
不光是保鲜膜 , 锡纸也不能进微波炉,锡纸会引起微波炉起火 。
还有一次性餐盒微波炉中加热,会释放出有害物质 。外壳不导电的器物都可以在微波炉中加热,不过有些器物会释放出有害物质 。
完全密封好的盒装牛奶 , 因为盒装牛奶的纸盒内壁有一层铝箔纸 , 它会屏蔽微波,这就跟直接加热锡箔纸有异曲同工之处了 。正确方法是把奶倒进非金属器皿里加热 。
任何金属锅具都不能进入微波炉 。因为微波炉无法穿透金属反弹后的微波,波长会改变并四散折射 , 失去稳定性,极易引起爆炸与火灾 。
当然,你说你家微波炉兼具烤箱的功能,想用微波炉做烤鱼 , 那就试试下面的做法
微波炉烤鱼的做法
食材明细:鱼,大蒜,生姜,黑胡椒,花椒粉,酱油,食盐,色拉油 , 料酒等;
1、将鱼去鳞和内脏,用清水冲洗干净,沥干水分备用;
2、生姜和大蒜分别切片,加入料酒,食盐,酱油,黑胡椒,花椒粉和辣椒粉,搅拌均匀制成腌料;
3、将做好的腌料均匀的涂抹在鱼的内外,然后将鱼和腌料一起放在保鲜袋里面,密封起来,腌制几个小时;
4、盘子下面铺一层荷叶,刷上一层薄薄的色拉油,再把腌制好的鱼放上去,直接放进微波炉中十分钟,取出翻面之后再烤十分钟就可以食用了 。
微波炉烤鱼的做法相比其他的做法还要更简单省事,而且味道不差,只不过在烤鱼的期间,每隔五分钟需要将其取出刷油,这样烤出来的鱼才不会太干 。
品牌不同,微波炉的使用方法和温度,性能都不一样,最主要的还是我们在使用各类家用电器的时候,注意安全,避免引起不必要的火灾 。
推荐案例数据来源于住小帮APP
微波炉使用和选购指南的图片
微波炉使用和选购指南
3张图片 11417人已读
设计案例效果图
免费看
自由的小厨艺
优质美食领域创作者
1280粉丝 · 958赞
搜索
100道微波炉食谱
微波炉100种食谱大全
家常菜100道微波炉
正宗学万州烤鱼培训
微波炉十大故障维修
正宗的纸包鱼
###其它资料参考###1、使用烤箱烤鱼需要35分钟即可 。

相关经验推荐