调料：色拉酱30克，植物油30克
做法
【汉堡怎么做好吃】 1. 生菜洗净切成条；
2. 青、红椒去籽洗净切成丝；
3. 锅内放油烧热，放入超市买来的炸鸡柳，炸至刚熟，捞出沥油；
4. 把汉堡面包横切开，取下半块抹上沙拉酱，放上生菜条、炸鸡柳，青、红椒丝，将另一半盖上即可 。
4.鸡腿汉堡
材料
鸡腿，面包调料：蚝油，料酒，蜂蜜，沙拉酱配料：生菜 ， 酸黄瓜，泰式甜辣酱
做法
1，鸡腿肉去骨，用蚝油、料酒和蜂蜜腌三四小时入味 。
2，锅里倒少许油，油烧热后，放入鸡腿 ， 鸡皮朝下，煎大约三分钟 。
3，然后把鸡腿肉翻个个，鸡皮朝下再煎大约五分钟 。
4，最后再把鸡皮翻到下面 ， 煎至鸡肉熟 。看鸡肉是否熟了很简单，用筷子轻松串透鸡肉且没有血水渗出，就是熟了 。
5，生菜叶洗净，酸黄瓜切片 。
6，面包一切为二，将生菜叶和酸黄瓜片夹入 。
7，放上煎好的鸡腿 。
8，再放上一层生菜叶和酸黄瓜，并挤入你喜欢的酱料，就好了 。
太好吃了!
###其它资料参考###一、在家怎么做汉堡简单又好吃
食材
猪排，牛排，卷心菜适量，汉堡壳，生菜，沙拉酱 。
做法
1.把上面的蔬菜和水果洗干净之后放在一旁备用 。
2.将猪排和牛排下炸熟之后过滤掉多余的油放在一旁备用 。
3.准备一个碗，把沙拉酱和蔬菜放在一起搅拌均匀，蔬菜需要提前切好形状哦，这样方便食用 。
4.把准备的馅料包倒在汉堡里面盖上之后就可以吃了 。
小贴士
1.汉堡的馅料可以根据自己的口味喜好来调，甜的，辣的都可以 。
2.最好是用牛肉或者猪肉，用鸡肉不好吃 。
3.汉堡壳可以自己做或者去超市里买，味道都是差不多的 。
4.既然是在自己家里做 ， 当然自己喜欢怎样就怎样来，喜欢吃番茄的朋友也可以在里面加入番茄或者番茄酱 。
二、吃汉堡会发胖吗
吃汉堡是会发胖的，因为汉堡里面的脂肪和卡路里的含量是比较高的，如果吃了太多的汉堡不仅会引起发胖的现象 ， 还有可能会导致身体血糖的上升，所以平时要少吃一些汉堡这种油炸膨化类的零食，多吃蔬菜水果等绿色健康的食物 。
三、吃汉堡有什么坏处呢
长期食用汉堡会对大脑产生不好的影响 ， 不管是小孩还是老人吃多了都会导致记忆力下降的现象，而且还有可能会出现上瘾的症状 。
###其它资料参考###汉堡的做法:
准备食材250g高筋面粉，1个鸡蛋 ， 2克盐，20g白糖 。
用酵母水和面 。
加入20克玉米油 。
揉成一个偏软的面团 。
像搓衣服一样 ， 揉一揉 。
盖上保鲜膜，发酵到两倍大 。
搓成长条 ， 分成6个面剂 。
整理成圆形 。
二次醒发10分钟 。
刷一层鸡蛋液 。
撒上芝麻 。
放进烤箱，上下火180度，烤20分钟 。
把鸡胸肉从中间切开 。并且加入胡椒粉 ， 盐，白糖、姜蒜末、生抽、料酒、一个生鸡蛋 。
抓拌均匀 ， 腌制半小时 。
裹上面粉 。
油温5成热，炸到金黄色 。
面包也烤好了，把面包从中切开 。
放生菜、番茄酱 ， 自己喜欢的东西 。
好吃的汉堡就做好了 。
汉堡的误解：
很多人错误地认为汉堡包是油炸食品 。汉堡使用的肉不一定要经过油炸 。汉堡可以通过水煮、烘培、烧烤等多种方法制作 。
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