茶水遇什么变白色浑浊( 三 )


在很多人看来这个叫过夜茶,许多人都觉得隔夜茶不能喝,说法很多,其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的 。
首先隔夜茶的概念和放置时间较长的茶水很难区别 , 早晨泡的茶下午喝很常见,深夜工作泡的茶,清早起床后喝,茶水中发生的变化不会比白天大 , 如果非得说有什么不同的话,倒是白天的气温高 , 茶水变化可能更大些 。
茶水放置时间长了,会发生一些什么变化呢?研究表明,最主要的变化是茶多酚的进一步氧化 , 颜色加深 。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度 。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物 , 主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等 。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害 。
还有人推测,茶水放过夜后 , 会产生亚硝胺这种致癌物质 。首先,应该肯定茶叶中即使有亚硝胺,也是微不足道的 , 我们日常食用的许多食物中,如面包、蔬菜,腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚硝胺 , 而且量较茶水中多多了 。可也没见大家都不吃饭菜了 。每千克肉制品中的亚硝胺含量有4~50微克,岂不是很可怕,其实非也 , 因为人体本身就有分解亚硝胺的功能 。再说 , 亚硝胺要达到每千克体重吸收100~2000毫克才有可能致癌,而且是常年持续性大剂量的服用 。一般正常的进食量,是不会产生如此巨大的危害性的,喝茶的数量与摄入的饭菜数量相比,更是微不足道 。如果轻而易举地对这些微量的亚硝胺“俯首称臣”,人怎么还能称得上是“万物之灵”呢?因此,担心喝茶会带来亚硝胺致癌的危害,是毫无道理的 。
另外 , 研究显示,茶叶中含有丰富的茶多酚和维生素C,都是亚硝胺天然抑制剂 。因此喝茶还能消除其他含有亚硝胺食物带来的危害 。茶叶中含有丰富的茶多酚通过清除氧自由基,抑制脂质过氧化,对其他致癌物的抑制效果也相当明显 。茶水中的维生素C和维生素E,也有辅助抗癌的功效 。
所以,隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水,只要没有变质,是没有毒害作用的 。
过去曾有一种说法,认为隔夜茶喝不得 , 喝了容易得癌症 , 理由是认为隔夜茶含有二级胺,可以转变成致癌物亚硝胺 。
其实这种说法是没有科学根据的 , 因为二级胺广泛存在于多种食物中,尤以腌腊制品中含量最多,就拿面包来看,通常含有2mg/kg的二级胺,如以面包为主食为例,每天从面包中食进的二级胺就有1—1.5mg 。
而人们通过饮茶, 从茶叶中食进的二级胺只有主食面包的1/40 , 可见是微不足道的 。况且,二级胺本身并不是致癌物,必须有硝酸盐存在才能形成亚硝胺并达到一定数量级才有致癌作用 。饮茶可以从茶叶中获得较多的茶多酚和维生素C,它们都能有效地阻止人体内亚硝胺的合成,是亚硝胺的天然抑制剂 。因此,饮茶或隔夜茶是不会致癌的 。
但是 , 从营养卫生的角度来说,茶汤暴露在空气中 , 放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质 。
另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少 。因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮好 。
隔夜茶含有丰富的醇素、氟素,可防止毛细血管出血 。如患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病 , 可用它医治 。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱或喝下去 。
皮肤有病者可用洗涤,眼睛出现红丝或原因不明的眼泪,可用隔夜茶洗眼 , 有良效 。早上刷牙后或饮食前含漱几口隔夜茶,不仅能使口腔清新爽利,还可固齿 。治疗鼻炎的中药有些也是用隔夜茶制成的 。

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