厨房：吊兰和绿萝具有较强的净化空气、驱赶蚊虫的功效，是厨房内的不二选择，也可以将它们摆放在冰箱上 。
此外，刘燕教授还告诉采访人员，不同楼层也适合养植不同的植物 。对低楼层居民来说，最好养兰花、杜鹃花、文竹、吊兰、茶花等耐阴植物 。而楼层较高的住户 ， 由于阳光过于充足，更适宜养些喜阳植物 ， 如三角梅、桂花、含笑、栀子花、茉莉花、米兰、仙人掌、仙人球、龙船花、彩叶扶桑等 。对于这些植物来说，摆放花盆时最好选择东南朝向，因为这里阳光直射的时间最合适 。
问题九：什么花有助睡眠1.薰衣草。薰衣草 有“香草之后”的美称 。
它的功效：1.缓解神经，促进睡眠 2.提神醒脑，争强记忆
3.安神 。可放于枕头底部做安神药，它是健康的安神药哦
4.增强免疫力 5.去除异味，净化空气
2
2.薄荷 。薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”，薄荷给人以希望 。大家可以尝试 “柠檬香水薄荷” 。 ，
它的功效 ： 有放松心情帮助睡眠和促进消化的功用，花叶还可用于泡茶 。
3
3.芦荟 。相信大家对芦荟一定很熟悉了，尤其是注重脸部保养的哥哥姐姐们 。
芦荟的帮助睡眠功效 ： 使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率 。
4
4.吊兰 。注意事项： 3―9月生长旺期需水量较大 ， 要经常浇水及向叶面喷雾秋后逐渐减少浇水量 。夏天每天早晚应各浇水一次，春秋季每天浇水一次，冬季禁忌湿润，可每隔4―5天浇水一次，浇水量也不宜过多 。
吊兰的功效：1.具有很强的吸收有毒气体的功效（一氧化碳、过氧化氮 。。。。。。）2.起到别致的点缀效果
5
5.伽菜蓝 。这种植物在夜间净化空气，提高我们的睡眠质量
它还能缓解室内干燥状况 ， 起到加湿效果 。
6
6.茉莉 。“好一朵美丽的茉莉花，好一朵美丽的茉莉花 。。。。。。”
茉莉淡雅清纯，如果大家对花粉不过敏 ， 并且通风状况较好 茉莉将会是非常好的助睡眠植物 。
###其它资料参考###竹叶青：产于四川，内含皂苷、糖及维生素A、C，具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效 。长饮用是上好的保健饮品 。
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，能够保护支气管，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味 。特别适合吸烟过多者饮用 ， 另外还有治疗便秘的功能 。
杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能 。
洋甘菊：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助 。特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用 ， 是失眠患者的最佳茶饮 。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖 。
野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒 。
银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效 。
玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名贵中草药 。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效 。
玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效 。
虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效 。
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等 。
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