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米醋泡姜有什么功效与作用( 二 )

生活百科米醋

米醋泡姜还能提高人体的抗衰老能力，因为米醋泡姜能为人体补充一些黄酮类化合物和一些微量元素，这些物质被人体吸收后，能提高人体组织细胞的活性，并能阻止身体内过氧化脂质生成 ， 它能放慢人体衰老速度也能提高人体的抗衰老能力 。
2：健脾养胃
健脾养胃提高脾胃消化功能也是米醋泡姜的重要作用，它能提高人类脾胃消化功能 ， 并能缓解脾胃虚寒，而且能和胃止痛，对人类因胃寒导致的恶心呕吐和消化功能减退等，这有特别好的缓解作用 ， 对维持人体消化系统健康有很大的好处了 。
醋泡姜对女人的坏处
1：加重上火症状
平时女人适量吃些醋泡姜对身体是有诸多好处的，但有些患有热病或者经常爱上火的女人在吃醋泡姜以后，却会让病情加重，容易让上火症状变得更为严重，而且会出现呕吐，口臭以及痔疮肿痛等多种不适症状，会危害身体健康 。
2：诱发失眠
诱发失眠也是醋泡姜对女人的坏处之一，因为有些女人属于阴虚体质，他们经常会出现手脚心热和盗汗以及口干舌燥等不适症状 ， 这些女人吃了醋泡姜以后会让不适症状加重，而且会出现失眠，多梦，焦虑等多种不适症状会危害身体健康 。
3：影响肝脏健康
醋泡姜还会影响女人肝脏健康它会让女人身体出现肝火过旺，而且会对肝脏产生一定刺激 ， 容易影响女人的肝功能，时间长了以后，还会让肝脏解毒功能减退，也容易让肝脏出现病变，会对肝脏健康造成严重危害 ， 对身体健康极为不利 。
米醋泡姜如何做
1：米醋泡姜时要准备新鲜的生姜五百克，米醋一千克，冰糖三四块，再准备一个干净的玻璃瓶子，把准备好的玻璃瓶子提前用沸水烫一下消毒 ， 然后晾干里面的水分，再把准备好的生姜用清水洗净，晾干表面水分后用工具去掉表皮 。
2：去皮以后的生姜用干净的刀切成薄片，然后放入到准备好的干净玻璃瓶中，再加入准备好的冰糖放入准备好的米醋，要让米醋把生姜完全浸没，然后把玻璃瓶的瓶盖盖好存入冰箱的冷藏室浸泡10天，这是里面的米醋泡浆就能做好 ， 取出以后可以直接吃 。
米醋泡姜的正确做法
1：米醋泡姜的做法特别简单，但在做的时候一定要保证全程无油无水 ， 在做的时候要把准备好的玻璃瓶提前消毒，然后准备少量的白酒，再准备适量米醋 ， 把准备好的生姜洗净，以后空干水分切成丝状 。
2：切好以后的姜丝放到干净玻璃瓶中 ， 加入准备好的白酒条约，然后再把准备好的米醋倒进去 ， 用干净筷子调匀以后把瓶盖密封好放在阴凉的环境中，浸泡3~5天，这时里面的米醋泡浆就能做好，每次取出适量姜丝再取适量米醋一起吃下去就可以 。
1、具有温胃止呕的功效，可以增加食欲，促进消化和吸收 。长期服用，可以软化血管 。降低血压 ， 减少血清中的胆固醇 ， 有效的预防心脑血管疾病 。
2、美容养颜，防止衰老，强筋健骨 。具有开胃养肝的功效 。
3、刺激胃液的分泌 ， 加速血液循环 。用米醋姜泡脚可以很好的预防失眠 ， 改善容易惊醒，多梦的症状 。
###其它资料参考###冬季常吃醋泡姜，每天三片 ， 坚持下去你会发现好处真多
老话说得好：“冬季常吃醋泡姜 ， 不用医生开病方” 。醋泡姜真的这么有作用吗？今天荷叶健康就和大家聊一聊，醋泡姜都有哪些不为人知的好处 。
首先我们先说一下醋泡姜两个食材分别有哪些作用吧！要知道在我国传统医学中，一直有药食同源的概念，很多中药都是身边的食材 ， 尤其是生姜、醋 ， 它们各有各的特点和作用 。

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