一.香椿炒鸡蛋
对于香椿这种蔬菜真的很好吃,特别是在胃口不好的时候,做香椿菜来吃,就特别开胃,吃过之后就特别喜欢,你会发现每次吃香椿的时候都会多吃几碗饭 。香椿炒鸡蛋是一种很经典的做法,需要用到的食材少,而且做起来也非常简单,只需要准备香椿和鸡蛋,把香椿切成丁状,在我的家乡 , 只要是吃香椿,之前都需要将乡村菜焯一道水 。焯过水之后切成丁状,然后再和鸡蛋一起炒,这样做出来的香椿菜也特别好吃 。
二.香椿炒腊肉
大家对这道菜肯定不陌生,因为很多人都吃过乡村炒腊肉,真的非常好吃 , 腊肉的香味和香椿的香味混合在一起,腊肉肥而不腻,香椿能够达解腻的效果 。还有就是香椿蘸辣椒水,这是我的家乡最经典的吃法 , 将香椿焯一道水 , 然后用凉水泡着,什么时候拿来吃都可以 , 但是最好在一两天之内吃完,然后做一个自制的辣椒水,这样吃起来非常过瘾,没吃过的人,可以尝试一下 , 非常好吃,特别开胃 。香椿芽还有很多的做法,以上只是我家乡香椿芽的做法,你的家乡的香椿芽有哪些经典的做法呢?
###其它资料参考###春风拂面 , 又见香椿枝头吐新芽 。当下正是吃香椿芽的季节,香椿口味独特,清香宜人,有清热解毒、润肤明目之功效 。
香椿的吃法也是多种多样 , 胶东地区大多是腌制和与蛋类一起炒制,今天缺哥给大家介绍香椿的做法
一、香椿鸡蛋:
用料:鸡蛋(液)4g、盐3g、食用油20g、鸡蛋4中个
制作步骤 1
香椿焯水,控干水分,备用 。
香椿芽也叫香椿头 , 是春季特有的食材 , 野生的香椿味道格外浓郁,大棚种植的就会差很多 。
制作步骤 2
香椿去除老根,切末备用 。
制作步骤 3
鸡蛋打成蛋液,香椿末和蛋液、盐混合均匀 。
鸡蛋本身有淡淡的咸味儿 , 所以盐不要放太多 。
制作步骤 4
锅里倒入油,倒入香椿蛋液,翻炒成熟即可出锅 。
二、香椿拌豆腐
用料:北豆腐1块、香椿80g
调味料:盐4g、糖1.5g、辣椒粉2g、蒜末5g、食用油35g
制作步骤 1
豆腐先横着片一下,在竖着切成小块 。
制作步骤 2
水烧开后,放入豆腐 , 焯2分钟 。
制作步骤 3
换一锅水 , 烧开后放入香椿焯至完全变绿 。
制作步骤 4
香椿过凉水(凉白开或纯净水)后挤干水分,去掉老根(口感不好),切碎备用 。
制作步骤 5
豆腐中放入香椿碎、糖、盐、蒜末、辣椒粉 。
制作步骤 6
油烧至七八成热至表面有青烟升起(油中插入筷子 , 气泡变的非常密集),浇在调料上 。
制作步骤 7
搅拌均匀即可 。
诀窍点
因为香椿中亚硝酸盐的含量高于一般蔬菜,为了更安全的吃香椿 , 下面介绍一些选择和处理香椿的小窍门:
1. 食用的香椿越嫩越好 , 因为越嫩的香椿含有的亚硝酸盐越少 。可以通过颜色来判断,红色部分越多的香椿越嫩 。
2. 买来的香椿建议尽快食用,并且建议冷藏储存,因为香椿越不新鲜,亚硝酸盐的风险越高 。像一碰叶子就掉这样的香椿就不建议食用了 。
3. 香椿建议用热水焯1分钟以上至香椿完全变绿后再食用,这样也能有效的大部分亚硝酸盐 。
4. 如果香椿吃不完,也可以焯水后冷冻保存,这样既能防止香椿放置太久,亚硝酸盐含量增高,又能很好的保存香椿丰富的维生素C.
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