做法:
1、兔肉洗净 , 切块 , 加黄酒、盐搅拌一下,腌半小时,然后再洗净沥干;大枣温水洗净泡半小时(水不要倒);
2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中 , 大火煮开,捞去浮沫,加花生油,小火炖到兔肉酥烂,最后加盐调味即可 。
功效:嫩肤美体,益气补血 , 痰湿、胀满者不适宜食用 。
二、玉竹兔肉汤
材料:去核大枣7个,山药60克 , 玉竹100克 , 兔肉300克
调味料:鸡油,黄酒,盐
做法:
1、玉竹、山药去皮洗净 , 玉竹切段 , 山药切丁,兔肉洗净切丁,加黄酒、盐,抓匀后腌15分钟;
2、取砂锅,倒入清水、大枣、山药、玉竹、兔肉,旺火煮沸 , 捞去浮沫,改用小火炖2小时,最后盐调味,淋上鸡油即可 。
功效:养颜美肤,养阴补气,气滞痰湿、脾胃虚弱者不适宜食用 。
三、杞龙兔肉汤
材料:兔肉500克,桑葚15克 , 龙眼肉30克,枸杞子15克
调味料:清汤,黄酒 , 盐
做法:
1、龙眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗净,兔肉切块,放沸水汆烫一下;
2、取砂锅,倒入兔肉、黄酒、清汤,旺火煮沸,改小火炖3小时,炖到兔肉酥烂,然后加盐调味即可 。
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