微波炉煲排骨汤要多久( 二 )


【微波炉煲排骨汤要多久】原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜 。
制法:1、冬瓜切成寸块 。
2、排骨烫去血水 。
3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜 。
特点:此汤味道清淡,利于清热 。
莲藕排骨汤
材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块
调味料:盐、米酒少量
莲藕排骨汤:
1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;
2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块 , 再开锅时加藕一起炖,直到熟 。
3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味 。
苦瓜排骨汤
苦瓜500克 , 排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量 。
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤 , 切成块;排骨洗净切小块.
2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫 , 捞出洗净 。
3、锅上火 , 放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可 。
微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可 。
待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品 。
芋头排骨汤
材料:
排骨----500克
芋头--400克
姜片-----二片
葱段----三支
葱末----一汤匙
盐-----二茶匙
味精---0.5茶匙
料酒----0.5汤匙
做法:
1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起 。
2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可 。
萝卜排骨汤
材料:白萝卜一大根、小排骨
做法:
1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄 。再对切,成月亮形 。
2、排骨飞水,即放入沸水中略煮 , 而后用冷水冲干净 , 以便去油去血水 。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱 , 料酒少许,用高压锅煮20分钟
4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜 。
5、再20分后,放盐 。
6、尝尝好喝么,好了,就即可了 。
注意:
1 , 褒汤 , 材料基本都是冷水下锅 , 有利于蛋白质充分地溶解到汤 , 同时不要过早放盐 , 盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味 。
2 , 放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色 。
###其它资料参考###
微波炉炖排骨:
主料
牛小排适量
辅料
胡萝卜适量
洋葱适量
杏适量
松子仁适量
调料
香油适量
排骨酱适量
炖排骨的做法
1.将排骨洗净 , 放入水中泡一晚,转天早上做
2.将泡好的排骨放入水中焯一下,取出后控干水分
3.放入韩国排骨酱,香油腌制30分钟左右
4.胡萝卜,洋葱洗净,改刀
5.银杏和松子也洗一下,松子剥壳备用
6.将腌制好的排骨,连同腌制的汤汁,洋葱,胡萝卜,银杏,松子一同放入微波炉中大火上气后 , 转小火再炖30分钟,即可关火,待气压阀自动落下就可以打开盖子了

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