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什么茶美容( 三 )

生活百科花茶


功效：清热解毒，滋润肌肤，美白养颜，抗衰老 。
三、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量 。
做法：
1、白果去壳、去衣 。
2、雪梨去皮切粒 。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可 。
4、加入牛奶，煮滚 。
5、待放凉后，加入蜂蜜饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑 。
四、薰衣草柠檬茶
材料：薰衣草、柠檬各适量 。
做法：
1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草 。
2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可 。
功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩 。
五、葡萄茶
材料：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克 。
做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮 。
功效：葡萄茶通过让你的肤色均匀，让你的肌肤充满活力，是很不错的抗衰老饮品 。
六、芝麻茶
材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克 。
冲泡方法：
1、先将芝麻炒熟 ， 研磨 。
2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟 。
3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可 。
功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助 。
喝什么茶美容养颜21、山楂茶
山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻 。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题 。
2、玫瑰花茶
只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润 。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群 。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常见的.药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润 ， 提高了皮肤疗养效果 。
4、菩提茶
菩提茶具有利尿以及排毒的功效 ， 适合工作压力大以及精神压抑的人群 ， 可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效 。
5、决明子茶
决明子茶能够帮助身体排毒，决明子茶还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题 。
6、百合花茶
在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳 。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥 。
7、红茶
红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害 ， 同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润 。
喝什么茶美容养颜3第一，红茶 。红茶具有非常好的杀菌消炎的作用，它里面的茶多酚还具有解毒的效果 。此外 ， 它富含多种抗氧化元素，可以帮助女性朋友们延缓衰老，同时也具有养胃护胃的效果 。
第二，玫瑰花茶 。玫瑰花茶具有极好的药效，能起到保护人体肝脏和肠胃的作用，还能帮助人体滋阴补肾，同时 ， 促进身体新陈代谢 ， 保证血液循环顺畅 ， 调经止痛等等，这都是玫瑰花茶给人体带来的好处 。不过 ， 它本身活血散瘀的功效较强 ， 因此不建议女性朋友经期饮用 。

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