毛豆丸子的做法? 毛豆营养丰富,丸子清甜可口,以下是我整理的毛豆丸子的做法,欢迎参考阅读!
主料:
猪肉馅100克
毛豆200克
葱姜末少许
盐,料酒,蚝油少许
生抽少许
蒸鱼豉油少许
做法
1. 我买的瘦肉馅,毛豆是我麻麻提前剥好的
2. 先来弄肉馅:准备葱,姜
3. 葱姜剁成末
4. 放入 , 盐,料酒,李锦记生抽,蚝油
5. 搅拌一会,放一点点淀粉,增加粘性
6. 多搅拌一会 , 可以放一点点水 , 这样馅料才不会发干,搅拌好以后,裹上保鲜膜,放冰箱备用
7. 毛豆放热水里 , 焯一下,第一可以去除豆腥味,第二因为蒸的时间短 , 防止豆子不熟
8. 肉馅变成小丸子了哦!
9. 上锅水开后计时:10到12分钟就可以了
10. 然后打开浇入李锦记蒸鱼豉油 , 盖上盖子,继续蒸3分钟就好了 。
11. 成品
毛豆丸子的做法
材料
猪肉馅适量,干淀粉适量,蛋清0.5个,姜粉适量,盐适量,素油适量 , 葱末适量,酱油适量,料酒适量
做法
1.糖醋汁做法:白糖 陈醋 少许老抽(为了颜色更浓一些,几滴而已) 盐蒜茸葱末凉水
2.做糖醋汁 , 就是把锅里留一点点油 , 把原料放在碗中对好,锅热了以后把汁倒入,收干的时候也是调整汁味道的时候 。汁收得有点粘稠的时候,把丸子倒回锅里裹上汁就好了 。
3.肉馅和干淀粉、蛋清、姜粉、盐、葱末、酱油和料酒在一起,加少许的凉水把肉馅抓得有一点儿上劲儿,但有不要象饺子馅那样 。
4.把肉馅放在冰箱里20-30分钟,这样做丸子的时候更容易成形 。在小的锅里放些油,有烧到七八成热(就是竖一根筷子在油中,筷子周围会起小泡泡)把肉馅做成的丸子排入锅中煎成金黄 。
5.丸子拿出来放在垫了厨房纸巾的盘子里 。
###其它资料参考###主料
猪肉
500克
毛豆
100克
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒
2个
生姜
1小块
香葱
3根
生粉
适量
料酒
1匙
生抽
2匙
白糖
半匙
步骤
1.准备好食材
2.适量生粉
3.辣椒、生姜、香葱处理后洗净
4.肉用开水烫洗再用清水冲洗滤干,剁成肉末(剁时加些盐),生姜先切片再切丝也放入一起剁碎,香葱切成末
5.将肉末、葱末放入大碗,打入鸡蛋,加适量料酒、生抽 , 一个方向搅拌上劲
6.生粉加适量水和匀
7.锅内放油(稍多些),六成热后
8.用普通汤匙舀一勺肉末,沾一些生粉水,将肉丸在手上转实转圆
9.放入锅中炸
10.再接着做第二个、第三个
11.炸至肉丸表面金黄,捞出滤油
12.将炸肉丸的油盛起,另起油锅(少油 , 肥肉比例大的话也可不放油),依次放入炸好的肉丸、毛豆、辣椒,加适量老抽、生抽、盐和水 , 烧开后转中小火40-50分钟
13.大火煮至汤汁快干时,加白糖烧匀后即可出锅
小贴士
做肉丸的肉不要太瘦,精肥比例七比三较为合适,太瘦的肉做的口感太糙,不嫩滑 。
###其它资料参考###中东素丸子用料
毛豆250G
豌豆250g
红菜椒一个
柠檬一个
面粉一汤勺(15ml)
盐1/2茶勺(2.5ml)
黑胡椒粉1/2茶勺(2.5ml)
小茴香粉1/2茶勺(2.5ml)
中东素丸子的做法
剥好的新鲜毛豆青豆各250g , 放入开水中稍煮几分钟 , 捞出
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