###其它资料参考###竹笋咸肉是以竹笋、咸肉为主材的菜肴,具有汤浓肉醇,鲜香诱人的特点 。
所需食材
主料:竹笋,咸肉 , 姜5克,大葱5克,盐15克,味精20克 。
【咸肉炖竹笋叫什么菜】制作方法
1、洗净咸肉和鲜肉,切成块,放入锅内,加清水烧开,倒出,再洗净;
2、竹笋洗净,切块;
3、重新将锅放入清水,放入咸肉,鲜肉 , 葱,姜,盐,黄酒烧开,撇净浮沫,加盖烧至肉酥;
4、放入笋块烧熟 , 然后拣去姜葱,加入味精炒匀即成 。
食用须知
1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐 , 食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出 , 从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用 , 能增进食欲 , 促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康 。
###其它资料参考###1、猪瘦肉洗净放锅里加入满过肉一半的水,大火烧开转中火煮1小时 。
2、捞出抹上适量的盐和生抽 。
3、将抹匀的肉放冰箱一天,咸肉就腌好了 。
4、准备好笋、咸肉和排骨 。
5、将咸肉和笋切片 。
6、锅里的水烧开,加入适量盐和油,下笋煮开三分钟捞出 。
7、排骨也焯一下 。
8、将焯好的排骨放进砂锅中 。
9、放上焯好的笋 。
10、放上咸肉和姜片 。
11、加入黄酒,加满过食材的水 。
12、大火烧开转小火炖两小时 。
13、炖好后加适量盐调味,撒些香菜末 , 咸肉竹笋汤就做好了 。

文章插图
相关经验推荐
- 桃胶炖了隔夜还可以吃吗 自己采的桃胶怎么处理采可以吃
- 咸鱼炖什么好
- 莲藕熬汤熬多久才熟
- 腌肉烧什么比较好吃
- 四物炖鸡汤煮多久
- 莲藕炖鸭子有什么营养
- 莲子炖猪心加什么更好
- 鱼胶清炖为什么要加猪肉
- 灵芝可以与什么一起炖
- 莲藕可以和什么一起炖
