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保持骨密度多喝绿茶有助于保持身体的骨密度 ， 有助于降低患骨质疏松症的风险 。你喝绿茶的时间越长，你就会看到越多的好处 。因此，定期适量饮用绿茶可以帮助我们增强骨骼的力量 。绿茶含有植物化学物质，包括类黄酮，类黄酮具有类似雌激素的特性，可以帮助保护骨骼免受伤害 。
促进健康的牙齿绿茶有助于保持口腔健康 。我们口腔中引起牙菌斑形成和蛀牙的细菌被称为变形链球菌 。绿茶也能有效防止口臭 。所以我们多喝绿茶可以有效地减少口腔问题，因为它没有腐蚀性 。
减少炎症绿茶有很好的抗炎作用 。我们平时喝绿茶可以帮助我们缓解体内的炎症，女性朋友平时可以适当喝茶 ， 它可以帮助女性预防类风湿关节炎;绿茶中的EGCG可以在不引起任何反应的情况下清除面部和身体上的粉刺 。
预防老年痴呆症【喝绿茶有什么用 喝绿茶对身体有哪些好处】由于绿茶的成分 ， 它可以改善大脑功能，保护你的大脑随着你年龄的增长 。阿尔茨海默病是一种神经退行性疾?。傻贾鲁沾?。绿茶中的儿茶素对大脑有很多保护作用 。对试管中神经元的研究表明 ， 绿茶及其成分能显著降低患老年痴呆症的风险 。
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