梅香咸鱼怎么弄( 四 )


2.锅烧热后倒入油,晃下锅,下入鱼中火煎
3.用筷子翻动,煎至两面泛黄时,放入姜丝、干辣椒丝,继续煎出香味
4.加入适量醋、少许生抽、撒入葱花即可(可以不加生抽,我是为了调下色)
菜品特色
1、广东人喜欢说食“住家菜”,住家菜,其实就是家常菜,原料平凡 , 信手拈来,菜式也不花哨,做法简单,味道却透着家常的温馨和实在 。
2、咸鱼是广东人很爱食的一种食物,常听到这边朋友说,咸鱼 , 青菜,好食粥饭 。
3、咸鱼,这边市场上到处有卖,小咸鱼论斤卖,大咸鱼就拆开卖,你要多少给你切多少 。曾不会食咸鱼,把咸鱼头切下丢弃,却不知,用来煲汤,很是美味 。估计广东朋友都会笑我傻笨 。
4、咸鱼有“梅香”与“实肉”两种 。梅香咸鱼制作时须将鲜鱼发酵一两天,待其营养物质改变再加盐腌制七八天,晒干后产生一种奇特的香味,其肉质松软,咸中带香;而实肉咸鱼则无须发酵,直接用鲜鱼腌制晒干 , 其肉质结实,咸而鲜 。
5、咸鱼可配菜烹饪也可直接蒸,煎单独食用,广东人最爱最直接的吃法是,在蒸饭时给咸鱼加点姜丝一起蒸食 。这两种做法用了两种咸鱼,加了自己喜欢的辣椒,加什么减什么可根据自己口味,但,咸鱼菜,最少不了的是姜,既去腥又提鲜味 。
6、广东人爱食的住家菜:香煎咸鱼+咸鱼白菜
###其它资料参考###主料
猪肉
250g
梅香咸鱼
半条
大蒜
1个

1块
辅料
生抽
适量
老抽
适量
豆豉
适量
鸡粉
【梅香咸鱼怎么弄】适量
辣椒油
适量
自制虾粉
适量
辣椒酱油
适量
蚝油
适量
白糖
适量
步骤
1.猪肉剁成泥
2.加上去干净骨头的咸鱼肉
3.剁成泥
4.加上洗干净的大蒜和生姜
5.剁成这样
6.调料放到碗里拌匀
7.锅里烧热油
8.放入肉馅
9.倒入调料
10.快速炒匀
11.变成这样,关火
12.盛出,凉后用干净无水的瓶子装好,放冰箱保存
小贴士
一定要用梅香咸鱼,才能做出那个味道 。

###其它资料参考###腌咸鱼怎么腌制的好吃
导语:好吃到流泪的咸鱼腌制方法大公开 , 咸鱼是很多朋友的喜爱的美食,它具有很高的营养价值,咸鱼的腌制方法有很多种 , 也有按大鱼小鱼的腌法之分,它无需冷藏也不会坏掉,这是咸鱼的特点,也是很多爱酒人士的下酒菜 。你知道咸鱼是怎么腌制而成的吗?下面我解密咸鱼的腌制方法,让你在家可以尝到自制的美味 。
食材介绍
咸鱼是用盐腌渍后,晒干的鱼 。咸鱼种类非常多,通常用红鱼、马交鱼、曹白鱼、红衫鱼、带鱼、银鱼制作咸鱼 。由于种类不同,制出的风格和口感也大不相同,从制作工艺上可分为“梅香”和“实肉”两种,制作梅香咸鱼时须将鲜鱼发酵一两天,再加盐腌制七八天 , 晒干后会有一种特殊的香味,其肉质松软,口感细腻 , 特别好吃 。著名广东马友咸鱼就是梅香咸鱼的一种 。实肉咸鱼则无须发酵,直接用鲜鱼腌制晒干,其肉质结实、成片,咸而鲜 。选购时可因各人的喜好,选择“梅香”或“实肉”,再选择鱼的种类 。咸鱼配米饭或粥,别有一番美味 。
营养价值
1.咸鱼包含有人体所需的`各种必需氨基酸,特别是其中的赖氨酸,它是米、面等粮食中最缺乏的,可避免赖氨酸缺乏症的发生 。
2.咸鱼所含脂肪都是对人体健康极为有益的不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸的重要来源 , 有助于大脑及神经发育,对于提高孩子智力,防止动脉硬化和心血管疾病等有重要作用 。

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