暑期是孩子近视的高发期，预防宝宝近视，没收手机真的还不够 _视力下降

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大家好，我是张女子育儿！
孩子近视的问题，一直都是父母非常头疼的一个问题。一些父母原本以为孩子到了暑假，没有了繁重的学习任务，就可以让眼睛好好休息一下，对于宝宝近视也有一定的预防和缓解的作用，然而事实上却并不是如此。
【暑期是孩子近视的高发期，预防宝宝近视，没收手机真的还不够】

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中国青年报曾做了一份调查，报告显示有68.6%的家长反映孩子在暑假期间，视力下降尤为明显。
为什么暑假期间宝宝的视力更容易下降呢？
邻居家的一个小妹妹5岁了，已经有了近视问题，正在进行视力矫正。父母为了避免女儿近视问题更为严重，就禁止了孩子玩手机。
原本以为暑假期间，孩子不玩手机了，近视问题就不会那么严重，宝宝的眼睛可以在暑假期间好好休息和恢复。但是让人想不到的是，经过一个暑假之后，孩子的视力反而进一步严重了。
邻居在和医生的一番交谈之后才知道，原来孩子近视的原因有很多都被父母忽视了，不只是玩手机看电视，生活中的很多不良用眼习惯，以及饮食习惯都可能影响孩子的视力发育的。

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用眼时间过长
暑假期间虽然一些父母控制了孩子玩手机的时间，只允许孩子看一会儿电视，以为这样孩子就不容易近视了。
但实际上，孩子看电视的时间，虽然不长，但是暑假期间，孩子的日常生活，可能不是看电视，就是读书学习，最终孩子总的用眼时间，还是很长的。
宝宝还小，眼睛处于发育阶段，虽然看书没有看电视、玩手机那么刺激眼睛，但宝宝看书看电视总的时间还是很长，宝宝的眼睛依旧容易疲劳，这样依旧容易导致宝宝视力下降。
并且暑假后，孩子们都放假了，孩子的作息规律就容易被打乱，从而养成一些不良的作息习惯。
比如说，睡得很晚，这样宝宝一天的用眼时间就会大大增加，从而增加宝宝近视的几率！

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用眼距离和用眼习惯没有掌握好
孩子还?。挥醒烧返挠醚巯肮?nbsp;，无论是看电视，还是读书写作业，都可能没有掌握好正确的坐姿，也没有掌握好正确的用眼距离。
从而宝宝在看电视的时候，可能就会躺着、趴着、倒着看电视，写作业的时候，也是会如此。可能会离书本很近，这样近距离的用眼，往往更容易让宝宝眼睛疲劳，从而增加宝宝视力将近视的几率。
此外，即使宝宝在家看电视，让宝宝离电视的距离很远，但大多数家庭，电视与沙发的最远距离，其实依旧很近。长时间的在家不是看电视，就是读书、做作业，这样的近距离用眼，同样会增加孩子近视的几率！