拉稀能吃什么菜？腹泻的病人可以吃以下这些菜 ， 1、温性的蔬菜与食物，吃温性的菜可以综合胃酸和控制腹泻 。2、猪肚具有暖胃和缓解腹泻的作用，吃猪肚汤可以缓解腹泻的情况 。腹泻是一种常见疾?。饕牟∫蛭秤玫牟桓删坏氖澄锼贾?。严重腹泻的人要去医院进行大便常规检查，在明确病因之后进行治疗措施 。可以缓解腹泻的情况 。在用药的过程中要清淡饮食，不能吃容易导致肠道胀气的食物 。有水电解质紊乱情况时要及时补充，防止炎症扩散和并发生的发生 。
一、香蕉
腹泻时使用香蕉可以缓解腹泻症状 。香蕉中含有的维生素a可以增强人体抵抗力，钾和镁则可以预防由于腹泻所致的电解质平衡紊乱 。香蕉中还含有大量果胶质，可以吸收肠腔水分 ， 使大便成形并减少大便次数 。另外，香蕉皮还可以抑制真菌和细菌，将香蕉连皮蒸熟吃，有很好的止泻作用 。
二、加盐的白粥
拉肚子时如果吃过于油腻的食物 ， 会加重腹泻的症状 。因此 ， 在腹泻时我们可以选择吃一些加盐的白粥 ， 对缓解腹泻有很好的作用 。
三、面食
腹泻期间尽食用一些较容易消化的食物，面食就是十分不错的选择 。面条含有丰富的营养，而且很容易被消化吸收，因此，腹泻的人很适合食用面食 。但是所使用的面食不能过于油腻 ， 否则会加重肠胃负担 。
四、苹果
苹果有很好的止泻作用，它可以治疗轻度腹泻 。将苹果连皮带核切成块，放入水中煮3~5分钟，放凉后食用，每次食用30克左右 ， 一日2~3次即可 。食用苹果时避免用蔗糖调味，这是由于蔗糖会加重腹泻的症状 。
五、石榴
石榴营养丰富，含有苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、维生素c等营养物质 。它可以帮助消化，软化血管，还有降血脂的功效 。其中石榴中含有的维生素c的含量要远远高于苹果 。根据中医理论，石榴有生津止渴的效果，它可以用于治疗咽喉燥渴 ， 润秋燥，还可以治疗腹泻
现代人为了追求魔鬼身材，常常通过节食来达到目的，不良的饮食会造成肠胃炎，那么得了肠胃炎怎么办呢？那么下面一起来看看我为大家精心推荐的适合肠胃炎吃的菜谱，希望能够对您有所帮助 。
适合肠胃炎吃的菜谱
南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手 。
南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜 。
甘蓝
甘蓝(俗称包菜)性平味甘，无毒，入胃、肾二经 。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜” 。
甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率 。
肠胃炎患者要经常食用甘蓝，对缓解肠胃的疼痛非常有效果 。
胡萝卜
营养学家指出 ， 胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症 。中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃 ， 安五脏，有健食之效” 。
肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮 。
肠胃炎患者在饮食的注意事项
少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利 ， 故应限制 。
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