2、要将海带泡开来才能进行清洗，将海带浸泡在温水中半个小时左右，注意水温不需要太高，25度左右的水就可以了 。浸泡之后可以大致将海带表面的脏东西清除 。然后再用新的牙刷来刷洗，刷洗可以将海带表面那层黏黏的物质清除干净，这样在食用的时候口感会更好，最后就是还可以再食用之前用盐水浸泡一下杀菌 ， 这样吃起来更放心 。
拓展资料：
海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，属海藻类，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法 。海带褐藻纲，海带科 。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M 。分叶片、柄部和固着器 ， 固着器呈假根状 。
叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成 ， 叶片下部有孢子囊 。具有黏液腔，可分泌滑性物质 。固着器树状分支，用以附着海底岩石 。生长于水温较低的海中 。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培，产量居世界第一 。富含褐藻胶和碘质，可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料 。其叶状体可入药 。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值 。含有丰富的碘等矿物质元素 。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能 。
参考资料：
百度百科——海带
###其它资料参考###工具/材料：干海带、剪刀、锅、清水 。
干海带正确的处理方法如下：
1、首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度 ， 适应锅的宽度为宜 。
2、然后将叠好的海带 ， 放到锅中盘子上面，往锅里加入适量的清水 。
3、接着开锅后开始计时间 ， 蒸10-40分钟，根据自己口感来确定蒸的时间 。
4、再将蒸好的海带拿出来，自然冷却后，放入冷水里浸泡 ， 期间换1-2次水 。
【买来的干海带怎么处理方法】5、一般浸泡30-50分钟，泡好之后将其捞出，最后用清水清洗干净，即可做菜 。
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