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什么茶可以保肝

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护肝喝什么茶？如肝郁气滞者可选择喝玫瑰花茶、茉莉花茶，有助于疏肝理气和血，陈皮、佛手泡水当茶饮，有助于疏肝和胃；
如肝火上炎、肝阳上亢者，可适量喝菊花茶、金银花茶、决明子茶、蒲公英茶，有清热解毒、平肝明目的作用，然苦寒之品不宜多服久服，易损伤脾胃阳气 ， 可在需要时短暂、间隔服用；如肝肾阴虚者，可用枸杞子茶，有助于滋养肝肾、明目 。其他如绿茶、红茶、乌龙茶等，有一定的养肝护肝作用 。
饮茶不能代替治疗，有肝病者需进行规范治疗，平时戒烟限酒，注意养成良好的饮食和生活习惯，避免暴饮暴食、过食辛辣刺激等，限制高脂、高胆固醇食物的摄入，避免熬夜，适当运动等 。
护肝茶有哪些
护肝茶有哪些，人体的每一个器官都是很重要的 ， 我们都知道肝脏是排毒的，要是肝脏有问题了 ， 那么就会引起很多疾?。?所以在平时我们要注意保护自己肝脏 ， 对于护肝有哪些茶呢？下面就跟我一起来看下吧 。
护肝茶有哪些11、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效 。
将蒲公英(75克)洗净，放入锅中 ， 加水(1000毫升)淹过蒲公英 。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时 。滤除茶渣 ， 待凉后即可饮用 。
2、蜂蜜柠檬茶
美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬 ， 柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁 ， 有利于身体排毒 。每天喝8~10杯，每次300毫升即可 。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药 。
柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头 。柠檬切成两半 ， 再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。
3、三七花茶
三七花用开水泡饮 ， 或同茶一起泡饮，每次4-6朵 ， 其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效 。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病 。
用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用 。也可水煎服，每日2次 。有平肝泻火之功效 。
4、杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品 。
菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶适量 ， 开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用 。
5、太子参大枣陈皮茶
红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。而太子参味甘、微苦而性平，偏微寒 ， 既能益气，又可养阴生津，且药力平和 ， 为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症 。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用 。
太子参15克，大枣5枚 ， 陈皮3克 。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放进砂锅内 ， 加适量水煎汤，去渣取汁 。代茶，频频饮用 ， 可连接冲泡3-5次，有理气和胃的功效 。
护肝茶有哪些2养肝护肝喝什么茶好
1、杞菊养肝乌龙茶：
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品

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