适合上班族的几款润肺止咳茶？ 在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到茶叶吧，以下是我为大家整理的.适合上班族的几款润肺止咳茶，仅供参考，欢迎大家阅读 。
1、银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽 。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 ， 搅拌均匀服用 。
2、桂花茶
【咳嗽喝什么茶叶】 此茶具有温补阳气的功效 ， 主治阳气虚弱型高血压病 。
选用干桂花1克，茶叶2克 。将干桂花、茶叶 ， 入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。早晚各饮1杯 。
3、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次 。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬 。”
4、桔红茶
此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
选用桔红3~6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。
5、铁观音茶
此茶具有清心明目，杀菌消炎 ， 减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇 ， 减少心血管疾病及糖尿病等功效 。人说“春水秋香”，所以 ， 秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市 。综合来看，秋季是铁观音的养生之季 。
咳嗽时坚持喝什么茶 ， 能止咳化痰？到了冬季之后，空气质量会变得越来越差，有很多人都会出现鼻炎或者是咽炎，现在有些人会莫名的干咳 。说话的声音也是特别沙哑的，这就是咽炎的一种 。在冬季有很多人经常的咳嗽 。有些人或许就会选择一些止咳药，有些人会选择喝茶止咳 。以下那几种茶不仅能喝帮你远离咽炎 ， 还能够起到止咳化痰的功效 。
金桔
很多人应当也较为喜欢吃它，就好似是橘子的缩减版一样 。它的味味儿是十分甜的，吃下去也非常美味，金桔的营养价值和橘子对比或是有一定的优点的，老是咳嗽得话吃一点进来，可以合理的缓解咳嗽的症状，还可以起到化痰止咳的效果，使你避开咽炎 。
蒲公英茶
冬季尽管气温非常冷 ， 有很多人却较为喜欢吃一些火锅店等食材 。适度的吃一点是可以的，要是常吃这种东西得话，非常容易令人容易上火 。而在这个时候 ， 何不就用蒲公英根煮茶喝一点，可以缓解容易上火，还能起到化痰止咳的作用 。尽管说冬天天气冷 ， 但适度喝一点，并没有很大的危害 。
莓茶
很多人对莓茶并不是多么的的了解，这是莓茶在人们日常生活发生的少，相对而言少一点，它的成长自然环境是非常独特的 。他受到的危害较为少，可以算是一种十分纯天然的健康饮品，他针对大家的肺脏是有较大的益处的 ， 可以起到润肺止咳的效果，在冬天的过程中喝一点没查或是比较好的 。可以润肺止咳 ， 还可以缓解咽炎，针对大家的肺脏也是有较大的益处 。
在冬季出门的时候一定要戴上口罩 ， 冬季的天气是比较冷的，空气质量也会比较差，还要提高自身的免疫力 ， 冬季是非常容易生病感冒的 。今天小编要分享的内容，就到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢你的阅读和对小编的支持 。
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