3、花茶排除抑郁 。花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的 。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。
4、金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳 。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥 ， 不妨用喝花茶的方法来消解郁闷 。
5、乌龙茶祛燥 。冬季养生茶有很多种，比如说乌龙茶，它属半发酵茶 ， 介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶” 。在味道上 ， 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化 。
而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼 。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说 ， 青茶也有一定的减肥功效，所以，冬季养生茶是最重要的 。
参考资料来源：人民网—冬天养生喝什么茶最好？
###其它资料参考### 适合冬天喝的茶
有哪些适合冬天喝的茶？冬天天气寒冷 ， 喝茶可以驱寒暖身，养生抗病 。当然我们要根据不同季节就应该喝不同的茶叶，这样才对身体好，下面就带你看看适合冬天喝的茶 。
适合冬天喝的茶11、红茶
冬季喝红茶味甘性温，红茶多为好，以利蓄养人体阳气，红茶含有丰富的蛋白质和糖类，还能够助消化去油腻，对于冬季寒气气候过重 ， 红茶含有丰富的蛋白质和糖，有暖身、助消化、去油腻的效果 。红茶还能减少心脏病和中风发病率，冬季正是该疾病高发时期 。常用红茶还能预防流感、骨质疏松、皮肤癌等疾病 。
2、普洱熟茶
普洱树杈经过发酵以后会衍生大量的物质，基本上属于小分子 ， 有利于人体肠胃的吸附，刺激性小 ， 冬季喝老茶熟茶，性温醇厚，茶所含有的益菌群有暖体养胃的功效 。
3、乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，也是青茶，乌龙茶有绿茶的清香又有红茶的醇厚，不寒不热 ， 适合在南方地区的人们冬季饮用，可以清楚体内即热，润肤润喉，生津的作用，可以让机体适应自然环境变化 。除了泡茶喝 ， 还可以饮用一些茶饮品，比如热柠檬红茶、蜂蜜柚子茶、罗汉果茶等等 。
4、热柠檬红茶
冬天的时候气温比较低，寒气重，无论是北方还是南方，都是需要吃一些御寒的食物，气候不能用气温来衡量 。对于饮品上，冬天主要推荐喝红茶 ， 因为红茶贵在御寒保暖，提高抗病能力，对于很多小孩子或者年轻人他们不喜欢喝茶，那么就制作热柠檬红茶，酸甜可口还有茶香 。
5、蜂蜜柚子茶
除了热柠檬红茶以外 ， 还有类似的蜂蜜柚子茶和罗汉果茶，两者都是具有清火，润肠通便的功效，蜂蜜柚子茶还有润肺功效 ， 适合在秋冬季节饮用，清香可口酸中带甜 。
6、罗汉果茶
罗汉果茶和柚子茶一样都具有药用价值，但是最诱人的地方在于可以缓解肥胖问题 ， 罗汉果茶最好是需要煮着喝才能发挥到他的最大功效 。
适合冬天喝的茶2冬天多喝红茶
红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质 ， 能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红 ， 醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改 。冬季饮之，可补益身体 ， 善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力 。
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