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降血脂有什么茶

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降血脂常喝这7种茶 减肥减脂降血压？ 高血脂是一种慢性病，也是老年人常患的疾病 。更是“三高”之一 。高血脂这种慢性病主要还是和个人的饮食习惯有关，高血脂人群就是平常习惯吃大鱼大肉，不吃或者少吃蔬菜还有常吸烟和喝酒等陋习导致的 。高血脂在治疗时不能仅仅只服用降血脂的药物，还需要一些常喝一些降血脂的茶及合理的饮食并且不能少了运动 。下面 ， 先为你介绍几种降血脂的茶饮 。
1、山楂茶：山楂有扩张血管，降低血压 ， 降低胆固醇 ， 增加胃液消化酶等作用 。临床上常用山楂片水煎服或代茶饮，每次2～3片，每日3次，1个月为1疗程 。也可用山楂果30克 ， 加水煎 ， 代茶饮 。
2、决明子茶：临床研究表明，决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，降血脂效果比较好 。常用决明子50克，加水适量，煎煮后分2-3次服用 。可连服1个月 。
3、制何首乌：取制何首乌5-10g，水煎后分2-3次服用 。制首乌含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质，能促进肠道蠕动 ， 减少胆固醇吸收 ， 加快胆固醇排泄，从而起到降低血脂，抗动脉粥样硬化的作用 。
4、银杏叶：有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用 。对治疗高血压 ， 高脂血症及冠心病心绞痛有一定作用 。也可搭配川芎、红花等，用量以每日5～10克为宜 。
5、泽泻：取泽泻5-10g，加水适量，水煎服分2-3次服用 。具有利水渗湿 ， 泄热，化浊降脂之功效 。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高脂血症等 。
6、荷叶茶：取荷叶5-10克，煎水代茶饮，可多次饮用 。具有降脂减肥之功 。
7、三七：??????? 取三七片5g ， 沸水冲泡反复饮用 。具有活血化瘀止痛作用，主要用于降低胆固醇，可防治冠状动脉硬化、心绞痛等 。
山楂荷叶茶、枸杞菊花茶、决明子绿茶、普洱茶、黑茶等都适合高血脂患者饮用，它们具有一定的降脂作用，适合推荐给大家 。
一、山楂荷叶茶
山楂和荷叶是一对理想搭档，他们一起制成的养生茶 ， 适合高血脂患者饮用，因为山楂和荷叶一起泡茶喝，能加快人体新陈代谢，并能软化血管，还能净化血液，清理血管壁上的脂肪和胆固醇，降低血液粘稠度，防止血脂升高，那些高血脂患者喝这种茶还能让高血脂的症状慢慢减轻 。
二、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶对人类眼睛有一定保护作用 ， 它能清肝明目，也能保护血管，适合高血脂患者饮用，因为枸杞和菊花能提高人类血管的韧性与弹性，并能净化血液，降低血液浓度 ， 防止心血管功能退化对人类出现了高血脂有一定预防作用，除此以外他们含有的黄酮类化合物和枸杞多糖还能清除身体内的自由基和防止自由基，对人类心血管造成破坏，避免高血脂发生 。
三、决明子绿茶
决明子和绿茶是一对理想搭档，他们搭配在一起泡水喝，适合高血脂患者饮用，能净化血液，降低血脂，也能加快血液循环，因为决明子本身就是一种具有降脂功效的中药材，与绿茶搭配在一起 ， 会让人体吸收更丰富的营养，会让它净化血液的功效更为出色，能让高血脂引起的身体不适慢慢缓解 。
四、普洱茶
高血脂患者在生活中多喝些普洱茶 ， 对身体也大有好处，因为普洱茶能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，并能保护人类的心血管 ， 促使心血管中的脂肪和胆固醇分解，随身体代谢，排出体外会加快血液循环，缓解人类的高血脂症状 ， 另外普洱茶在发酵过程中还会产生一些对人体有益的益生菌，它能提高肠道功能，加快多余脂肪分解，能预防人体肥胖，而肥胖又是导致高血脂的重要诱因 ， 所以喝普洱茶对高血脂也有一定的缓解作用 。

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