3、用普洱茶清洁
茶水可以去垢涤腻，洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软 ， 富有光泽 ， 用过几次以后，便会觉得洗发精要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和头皮 。用普洱茶煮水洗澡，还能保养皮肤 。常用茶水洗澡可以减少皮肤?。蛊し艄庠蠡蟆⑷崛砣缰?。茶水洗澡无任何刺激 。
4、用普洱茶做红烧肉
普洱茶和肉类食物一起烹煮，既可以享受美味又可以保持身材，而且口感清爽，不油腻 。普洱茶红烧肉和普通的红烧肉不同的是，基本上不用加酱油，因为普洱茶的汤色就是红的 。还有就是要避免加大量的葱姜，以及其他味重的调料，否则会掩盖普洱的醇香 。做这道菜的关键是把肉倒入锅中翻炒后，加入少量的葱丝和料酒，同时把事先泡好的普洱茶倒入，再把茶叶用纱布包好，一同放入锅内小火慢炖1个小时左右 。
###其它资料参考###茶水煮饭的方法
先将茶叶(建议普洱生茶、普洱熟茶也可试试哦)1—3克，用500克——1000克开水浸泡4分钟至9分钟，取一小块洁净的纱布(茶具过滤网)，将茶水过滤去渣后待用(不宜用隔夜茶水)
将米洗净，放入锅中，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用 。
###其它资料参考###绿茶饭
材料:
1人份的米饭，肉松少许，绿茶叶，盐，芝麻
制作方法：
用浸过绿茶的水来煮饭，还可以把绿茶叶也放在一起煮 。煮好后，把饭盛到一个宽口的碗中，可以撒些绿茶，然后均匀搅拌 ， 再放上盐和芝麻，盖上盖子等5－10分钟，待绿茶充分散发香味后打开盖子，放上肉松，再均匀搅拌 。平时喝茶后剩下的绿茶叶，也可以用来煮饭 。
材料:
绿茶粉末1大勺，琼脂5克，糖小半杯，盐1/2小勺，水2杯
制作方法：
在沸水中放入琼脂，煮开后捞出 。用半杯热水冲开绿茶粉末，注意不要结团 。在煮熟的琼脂中加入1.5杯水，用中火边煮边搅拌，煮的过程中要捞出泡沫和悬浮物 。加入糖和盐，等琼脂完全溶解后加入刚才调好的绿茶水，再煮一会儿，然后将其倒入模子里，放进冰箱冷冻 。
###其它资料参考###茶水煮饭的方法很简单：
茶叶1—3克，用500—1000克开水浸泡5—10分钟；取一块洁净的纱布或用茶壶滤去茶叶（
千万不要用隔夜茶
【茶水煮饭要用什么茶叶】）；放米入锅，淘洗干净，倒入适量茶水，按正常程序煮熟即可 。（
