3.保护肝脏、合适喝酒的人
梨带有较核甘酸和多种营养元素 ， 对肝脏有一定的维护功效，非常合适喝酒人员 。
4.低血压、养阴清热
梨具备减少血压、养阴清热的作用，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者 ， 常常喝些梨子汁大有益处 。
【梨和百合怎么做好吃】5.有利于肾脏功能代谢
梨有利于肾脏功能代谢血尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
百合的功效
1. 止咳润肺：
鲜百合中带有某类物质，具备湿润清热解毒的功效，中药材可医治肺燥或风热咳嗽 。
2. 滋阴养血：
香水百合深入人心，寒性，能净心 。
3.美容美白：
百合花雪白细致，新鲜商品含有维他命，有益于皮肤细胞的基础代谢，常吃百合花，具备一定的美容护肤功效 。
4.防癌：
百合花带有多种多样黄酮，对败血症有防止功效 ， 可提升红细胞，对化疗和放疗医治中的体细胞降低有一定功效 。百合花可推动和提高机体单核细胞系统和吞食作用，提升机体细胞免疫作用 。因而百合花对多种多样癌症有非常好的辅助功效 。
5.润肺：
支气管炎欠佳者可根据食用百合改进病况 。
6.滋润看?。?
百合花具备优良的营养成分，尤其是对孱弱、神经衰弱等病症有不错的医治功效
###其它资料参考###步骤如下：
1、提前一晚将百合干放入凉水，静置泡过夜；
2、泡百合的水不要倒掉，连同百合倒入锅中，再加些水 ， 煮开后转小火煮1至1个半小时；
3、加入削皮切块的雪梨，转中火煮20-30min，直到雪梨变透明；
4、然后按个人喜好，可以放些冰糖调味，再关火即可食用 。
###其它资料参考###步骤如下：
1、提前一晚将百合干放入凉水，静置泡过夜；
2、泡百合的水不要倒掉，连同百合倒入锅中 ， 再加些水，煮开后转小火煮1至1个半小时；
3、加入削皮切块的雪梨，转中火煮20-30min ， 直到雪梨变透明；
4、然后按个人喜好，可以放些冰糖调味，再关火即可食用 。
###其它资料参考###主料：贡梨1个
辅料：干百合适量 ；水适量 ；冰糖1块
1.备好材料.
2.1取一高压锅,放入3碗水,放入三角蒸架,蒸架角朝上.
3.2用盐把梨搓洗干净,切块,百合、杏仁用水泡15分钟.
4.取一炖盅,依次放入梨块、冰糖,再把泡着的杏仁、百合连同浸泡的水一起倒入,再放3碗清水.把炖盅放入高压锅中,盖上炖盅盖,再盖上高压锅盖,开中大火,锅上汽后,转小火炖1小时.
5.1小时后,关火.锅下汽后,打开盖子,取出炖盅,美味梨水完成了！
健康功效：
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
杏仁：止咳、祛痰、平喘
###其它资料参考###答：一、做冰糖百合雪梨汤需要的食材：
冰糖25克、梨2个、百合10克、枸杞少许 。
二、冰糖百合雪梨汤的做法：
1、把梨去皮去核 ， 果肉部分切成小块 。
2、把百合冲洗干净 。
3、砂锅里烧开水，倒入雪梨块 。
4、倒入百合 。
5、煮开后改中小火焖煮10分钟 。
6、放入冰糖继续焖煮5分钟 。
7、最后出锅后撒上少许枸杞 ， 冰糖百合雪梨汤就做好了 。
###其它资料参考###百合雪梨汤如何做 ， 三天两头吃一次，整个秋季不干燥呢？立秋，“白色”老三样吃起走，三天两头吃一点 ， 全部秋季不干躁！三伏天完毕，寒湿逐渐消散，凉爽的秋天真的来了 。在我们幸运无需汗流浃背的与此同时，但又面临另一种苦恼：干舌燥鼻干、咽痒喉干 。没有错，“秋天干燥”来啦！秋季一定要注意滋润保湿！那样秋天干燥吃什么食物？看一下今日朋友们强烈推荐“白色”老三样！
相关经验推荐
- 梨怎么止咳化痰效果好
- 香菇和什么炒出来后好吃
- 梨怎么做来止咳
- 梨子油炸怎么做好吃
- 香菇肉葱和面粉能做什么
- 快手男生网名和流行简约
- 鸡肉做馅和什么搭配好
- 矮脚乌龙茶属于什么茶
- 婴儿吃手和饿怎么区分 婴儿吃手和饿如何分辨
- 莲子心泡水喝的做法 莲子心和什么泡水喝功效好