7、贫血病人
不能喝茶,茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收 。铁是制造红细胞的重要原料 , 机体缺铁会使红细胞生成受阻,发生缺铁性贫血 。长期饮茶者多有不同程度的缺铁,对体弱血亏及失血者影响最大 。
8、高热者
不宜饮浓茶,对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好,茶碱有提高体温的作用,使发热加重 , 茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效 。
9、痛风患者
不宜饮茶 , 茶中鞣酸会加重病情,对泡煮时间过长的茶更不宜多饮 。
扩展资料喝茶有3个最佳时间:
1、早上9点一杯花茶 。
第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,是3杯茶中最重要的 。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑 。但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶 。
2、下午1点一杯绿茶 。
第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好 。午茶可以适当浓一些 , 能够降低血脂,保护血管 。江用文表示,绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能 。
如果冲泡温度过高或时间过久 , 多酚类物质就会被破坏 。一般来说,绿茶冲泡水温以85℃为宜,水初沸即可 。冲泡时间以2-3分钟为好 。
3、晚上6点一杯红茶 。
第三杯是晚茶,适合晚饭后6点到7点喝 , 有降血脂、助消化的功效 。红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小 。寒性体质的人可以多喝红茶 。
在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,因而泡红茶最好用沸水,泡的时间也可以相对更久些 。一般来说 , 5分钟最佳 。
参考资料人民网-不宜饮茶的十种人
人民网-喝茶有3个最佳时间4类人不宜饮茶养生
###其它资料参考###爱喝茶的人,身体一般不差,但是不是所有人都可以喝茶的 , 不能喝茶的几类人如下:
第一类:贫血的人 。
身体血亏,贫血的人其实是不适合喝茶的,因为这种情况喝茶只会加重贫血的现象 。特别是女生在经期的时候 , 往往都会出现贫血的现象,如果喝茶的话,就会出现身体虚弱的表现,而且脸色会变得苍白 。还可能会出现头晕目眩的现象,这对于这部分人的身体健康是非常不利的 。所以一定要自己小心一点,尽量不要喝茶 。
第二类:肝脏功能不好的人 。
虽然喝茶有护肝的作用,但是如果肝脏功能已经出现了问题,这个时候再喝茶,就只会刺激肝脏功能 。不仅会使得肝功能更加受损,还会加重肝功能的负担 。毕竟茶叶中含有咖啡因和茶多酚这些物质,对于肝脏的刺激性是不小的 。在这样的情况下,肝脏就没有办法完成排毒的功能了 。
第三类:长期嗜酒的人 。
长期喝酒的人其实身体内各个器官都出现了损伤,除了容易有肝硬化和酒精肝的问题以外,神经也会受到影响 。这个时候如果还继续喝茶的话,那么茶叶中的咖啡因就会持续刺激神经系统 。毕竟爱喝酒的人本来就睡眠不好,容易失眠而且精神恍惚,经常会头晕头痛 。继续喝茶只会加重这种情况 。
第四类:体寒体虚的人 。
其实茶叶虽然好 , 但是不适合任何人,而且不同的茶叶也有不同的作用 , 有的茶叶适合女生,有的茶叶是补血益气,有的茶叶是清热解毒的 。所以不同的人需要喝不同的茶,在喝茶之前一定要了解各种茶的特性,这样才能保证自己喝得茶叶对身体是有好处的 。不要认为所有的茶叶都是好的,就随便乱喝 。
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