喝茶可以保护口腔牙齿健康这是一项来自国内的研究成果 。研究发现，随着每天喝茶量的增加与饮茶年限的延长 ， 人们罹患牙龈癌的风险在逐渐降低 。该研究还发现，不吸烟者在这方面受到的益处更多，喝茶可以保护我们的口腔牙齿健康 。
喝茶有助于保护肝脏健康这是发表在《肝脏病学（Journal of Hepatology）》杂志上的一项新研究成果 。研究发现，无论是否存在脂肪肝的问题，只要每天喝三杯茶 ， 都可以对预防肝纤维化起到一定的帮助 。尽管如此 ， 少喝酒和预防肥胖的效果还是比喝茶要更好一点 。
尽管茶是大众饮品，但也不是所有人都可以喝的 。以下几类人是不能喝茶的：
1、慢性肾病4-5期的患者
这些患者往往存在严重的缺铁性贫血问题，喝茶会妨碍铁分子的吸收，加重贫血的程度；
2、失眠者
茶叶中的咖啡因具有神经兴奋作用，失眠者在临睡8小时内是不能喝茶的；
3、胃溃疡患者
茶叶中的咖啡因还会刺激胃酸的分泌，影响溃疡的愈合；
4、心率失常患者
浓茶对我们心血管系统和神经系统都具有“兴奋”作用，会加重心率失常的病情；
5、泌尿系结石患者
茶叶中的草酸会增加结石的数量和体积，患有结石症的人最好不要喝茶；
6、习惯性便秘患者
茶叶中的鞣酸具有收敛作用，可导致肠道蠕动减慢 ， 加重便秘症状 。
###其它资料参考###绿茶不
1、神经衰弱者和容易失眠的人 绿茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用 。神经衰弱者和容易失眠的人饮用绿茶 ， 反而会引起基础代谢增高，加重失眠 。
2、贫血的人 绿茶茶叶中的鞣酸容易与铁结合形成不易溶解的物质，导致身体对铁元素的吸收大大减少 。而贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情 。
3、肝、胃功能不好的人 绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激 。同时，咖啡碱也需要经过肝脏进行分解、代谢 。
如果是肝胃不好的人喝绿茶，饮茶超过肝、胃的承受和代谢能力，就很容易损伤自己的肝胃组织 。
4、胃溃疡患者 患溃疡病的人不适合绿茶 。绿茶茶叶中的咖啡因会刺激大量的胃酸分泌，从而加重病情，影响溃疡愈合 。
5、孕妇和哺乳期妇女 孕妇不适合喝绿茶 。绿茶茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育 。
另外，处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免茶叶中的咖啡因随着乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛、贫血，还会影响孩子的睡眠 。
6、发烧的人 茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低退烧药的药效 。
7、便秘的人 便秘的人不宜大量饮用绿茶 。绿茶中的鞣酸具有收敛作用，会阻碍肠道的蠕动，加重便秘 。
另外，茶叶中的儿茶多酚也会刺激胃黏膜，影响正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘 。
8、患尿结石的人 绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石 。如果尿结石患者喝绿茶，患者体内随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石，反而会加重病情 。
9、服药的人 服药的人忌用绿茶服药 。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀 ， 阻碍身体吸收，影响药效 。什么样的人饮用？
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