8: 将作法(6)的馅料放入茄盒中填满,并且压紧实 。
9: 接着将起司丝铺在茄盒上 。
10: 放入事先已预热好的烤箱,设定200度烤25~30分钟至茄盒熟软、起司丝成金黄色即完成
###其它资料参考###茄盒制作有诀窍,和面时加点它,外酥里嫩,营养好吃不油腻
小时候,每当过年,家人总会做一些藕盒,油中一炸 , 特别的酥脆好吃,而在夏季,天气炎热,胃口本来就不好,油炸的东西尽量少吃,今天就用当季的茄子来做个茄盒,不用油炸,锅中一煎几分钟就出锅,味道一点儿也不比藕盒差,夏季,茄盒学会这样做,酥脆鲜香,比藕盒好吃 , 百吃不腻 。
夏季正是茄子大量上市的季节 , 价格便宜,我这边5毛钱一斤 , 茄子富含丰富的营养,多吃能够解暑清热,降压降脂 , 祛斑抗衰老,绝对是价美物廉的食材,平时我们一般都是炒着吃 , 今天分享一个不一样的吃法,茄盒制作有诀窍,和面时加点它,外酥里嫩,营养好吃不油腻 。喜欢这种吃法的朋友不妨先收藏一下,有时间尝试一下,保证你吃了还想吃 。
【茄盒】
【所需材料】:茄子2根、面粉80克、鸡蛋3个、蚝油、食用盐、食用油等 。
【具体步骤】
第1步 , 准备两根茄子,清洗干净后去头去尾,切成一厘米左右的薄片,两片中间不要切断,留作后续夹入其它食材 。
第2步,准备一块五花肉,放入绞肉机中搅碎,放入一个大盘中 , 一把韭菜洗净切碎后 , 和肉馅放在一起,加入食用油十三香搅拌均匀,先加入油,能够锁住韭菜水分,防止加入食用盐后出水,再加入蚝油和适量的食用盐 , 搅拌均匀 , 馅料就准备好了 。
第3步 , 拿起一个切好的茄盒,在中间放入韭菜肉馅,依次做好所有的茄盒 , 放在一旁备用 。
第4步,80克面粉倒入一个大盆中 , 打入三个鸡蛋后,再倒入适量的白开水搅拌均匀 , 面糊就准备好了 。
第5步 , 电饼铛或平底锅预热,刷一层薄油,把做好的茄盒放入面粉糊中翻拌,裹好面粉后均匀地摆在电饼当中,盖上锅盖,中烙上两分钟左右,打开盖子翻面再烙两分钟,两面金黄,出锅装盘,稍微放凉,就可以开吃了 。
再唠两句:
①尽量买肥一点的长茄子 , 太瘦了不好包住馅料 。
②馅料调味时,先加食用油,搅拌均匀 , 再加入食用盐,韭菜就不会因为盐而出水了 。
③平底锅和电饼铛要提前预热 , 再放入茄盒 , 结合表面更容易凝固成型,做出来的茄盒不仅美观 , 而且更酥香 。
④茄盒的馅料可以根据自己的喜好来适当的更改,不必拘泥于瘦肉、韭菜 。
这就是我今天分享的茄盒的制作方法 , 制作茄盒时,面糊中加入鸡蛋,不仅便于挂住糊,做出来的茄盒也更加酥香 。朋友们,有这样吃过茄子吗?没有的话 , 赶紧试一试吧,夏季嘴馋,当作早餐或者菜都是非常不错的,喜欢的话,照着这个方法做起来吧
###其它资料参考###茄盒制作方法如下:
主料:茄子1个、猪肉馅200克、姜15克 。
辅料:料酒10克、蚝油20克、盐3克、淀粉50克、鸡蛋2个、生抽20克、番茄酱40克、白砂糖2克
1、肉馅腌制搅拌均匀(方法和和饺子馅方法一样,根据个人口味考虑放入的盐量和蚝油量) 。
2、茄子切片将中间片开(整体展开类似一个心的形状即可) 。
3、将腌制好的肉馅放到茄子里面,茄子边可以适当地用手指挤压一下,防止炸的过程,馅掉出来 。
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