###其它资料参考###瘦人可以喝绿茶的！
下面向你介绍绿茶的三大优点
全国知名保健专家齐国力教授十分重视膳食平衡 。他说，所谓平衡饮食，有饮、食两大类 。什么叫保健品，它得是能治疗疾病的 。到现在我们绝大多数中国人都不知道什么叫保健品 。
国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤 。为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能 。一个办公室有人老感冒，有人老不得?。裁丛颍烤褪敲庖吖δ懿灰谎?。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健品 。那为什么提骨头汤呢？骨头汤里含琬胶 ， 琬胶是延年益寿的 ， 所以现在世界各国都有骨头汤街 ， 而中国没有 。不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶 。为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的 。
所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病 。绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的 。日本普查搞得特别好 。他们普查完了说：40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的 。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系 。如果你每天喝4杯绿茶 ， 癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上 。所以在日本 ， 小学生每天一上学就喝一杯绿茶 。此外，绿茶里含有氟 。这个氟有什么作用呢？日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑 。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现 。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道 。现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了 。医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙 。我们到欧洲一看，人人牙齿都很好 。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦 。我们很多人忽略了，其实你不费事 ， 你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿 。到了老年，你牙齿坚固 ， 不得虫牙 。这很小的一件事，应该坚持做 。第三，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂 。很多人脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人就有1 个是脑出血，这很危险 。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝！
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